WorksheetsAlimentació saludable
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
1. El dia mundial de l'alimentació es celebra el dia...
16 de setembre
4 de novembre
18 d'octubre
16 d'octubre
Quina es la dieta més coneguda en el nostre entorn?
Dieta Vegana
Dieta Dukan
Dieta mediterrània
Dieta flexitariana
No esmorzar aprima
Cert
Fals
Quins aliments hem de consumir amb menor freqüència?
Fruites i vegetals
Greixos, olis i sucres
Llet i derivats
Pà, cereals i arrós
L'alvocat potencia el teu cervell
Verdader
Fals
Són realment bons els fruits secs?
Sí, fins al punt de ser recomanables en la seva justa mesura
No, de fet són perjudicials per a la salut
Són una bona alternativa a les proteïnes animals, i es poden incloure en el desdejuni, afegint-los als cereals, o en els menjars, com a complement de pastes i amanides de verdures o fruites.
Els hidrats de carboni
El fósfor
Quants gots d'aigua s'ha de beure al dia?
Entre 5 i 7 gots
Entre 8 i 10 gots
Més de 10 gots
S'ha de beure quant tens set
La xocolata és bona per al cor?
No
Segons la quantitat que consumeicis al dia
La xocolata negre i en dosis moderades
A qué fa referència el "Real Food"?
A la importància d'evitar els productes ultraprocessats
A cuidar molt la presentació del menjar
A la defensa del menjar ultraprocessat
A cuinar tots els menús de la setmana en un dia per estalviar temps
