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Actividad y aptitud física para la salud

Total questions: 12

Worksheet time: 9mins

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1.

¿Desde que perspectiva La práctica de actividad física permite entrar en contacto con uno mismo, conocer a otras personas o, simplemente, disfrutar ‘porque sí’ de la práctica de las actividades?

a)

De resultado

b)

De rendimiento

c)

De normas

d)

De proceso

2.

¿En que perspectiva de la practica de la actividad física se orienta a curar y prevenir enfermedades?

a)

De estándares

b)

De resultado

c)

De Proceso

d)

De juegos

3.

¿Que es la aptitud física?

a)

Mejoramiento fisico

b)

Ausencia de enfermedad

c)

Un estado de bienestar que permita: Desarrollar las tareas diarias con vigor, reducir el riesgo de problemas de salud asociados a la falta de ejercicio, y establecer una base de aptitud que permita desarrollar diferentes actividades físicas

d)

Habilidades motoras basicas

4.

¿Qué elementos se relacionan con la dimensión de aptitud física en promoción de la salud?

a)

1.- resistencia

2.- velocidad

3.- coordinación

4.- potencia

b)

1.- agilidad

2.- balance

3.- velocidad

4.- coordinación

5.- potencia

6.- tiempo de reacción

c)

Todas las anteriores

d)

1.- resistencia cardio respiratoria

2.- resistencia muscular

3.- fuerza muscular

4.- composición corporal

5.- Flexibilidad

5.

¿Qué elementos se relacionan con la dimensión de aptitud física en promoción de habilidades?

a)

1.- resistencia

2.- velocidad

3.- coordinación

4.- potencia

b)

1.- agilidad

2.- balance

3.- velocidad

4.- coordinación

5.- potencia

6.- tiempo de reacción

c)

Todas las anteriores

d)

1.- resistencia cardio respiratoria

2.- resistencia muscular

3.- fuerza muscular

4.- composición corporal

5.- Flexibilidad

6.

Para elegir que test se aplicara para evaluar la aptitud física ¿Cuál es el primer paso?

a)

Identificar la dimensión que nos proporcionara los datos adecuados

b)

Definir las normas o criterios

c)

Las pruebas deben ser estadarizadas

d)

Las pruebas deben tener validez

7.

¿Qué estándares tienen estas características: Los resultados se percentilan y permiten posicionar a los sujetos en una escala del 1 al 100?

a)

Estándar Referido a Normas

b)

Estándar Referido a Criterios

8.

¿Qué estándares tienen estas características: Útil cuando el objetivo es monitorear la salud?

a)

Estándar Referido a Normas

b)

Estándar Referido a Criterios

9.

¿Qué estándares tienen estas características: Útil cuando el objetivo es seleccionar sujetos o compararlos entre sí?

a)

Estándar Referido a Normas

b)

Estándar Referido a Criterios

10.

EN LA ESCUELA ¿La utilización de criterios orientados a la salud: Ayudan a evitar la comparación entre niños y pone el acento en niveles individuales de aptitud física relacionada a la salud en lugar de al rendimiento?

a)

Cierto

b)

Falso

11.

EN MEXICO ¿Existen reglas de aplicación de test estandarizados? es decir que en el sistema educativo ya hay pruebas que no se pueden modificar por los maestros de educación física.

a)

Cierto

b)

Falso

12.

Para terminar tu retroalimentación, deberás escribir listo en esta pregunta, después deberás encender tu micrófono y decir "MAMA SE ME QUEMARON LOS FRIJOLES", de lo contrario no se te contara.

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