NEW
Font size
WorksheetsP1 - P2
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
KEMAJUAN TEKNOLOGI YANG DICAPAI SAAT INI MEMBERIKAN DAMPAK PADA KURANG BERGERAKNYA PESERTA DIDIK. MELALUI PENDIDIKAN JASMANI DIHARAPKAN PERMASALAHAN TERSEBUT DAPAT DIATASI. BERIKUT MERUPAKAN MANFAAT DARI PENDIDIKAN JASMANI DI SEKOLAH?
mengenalkan pentingnya aktivitas fisik
menanamkan karakter pantang menyerah
memberikan kebebasan bergerak aktif
menanamkan karakter pantang menyerah
memenuhi kebutuhan anak akan gerak
AKTIVITAS JASMANI DAPAT MENGEMBANGKAN KETERAMPILAN SOSIAL PESERTA DIDIK. BERIKUT KONDISI IDEAL YANG HARUS DIMILIKI PESERTA DIDIK UNTUK MENCAPAI TUJUAN TERSEBUT ...
mendengarkan dan berbicara secara bergantian
selalu antusias dalam mengikuti pembelajaran
percaya diri untuk mempelajari hal-hal baru
motivasi yang tinggi dalam setiap penampilan
mudah menyesuaikan diri dengan anggota tim
SALAH SATU PERBEDAAN ANTARA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAPAT DITINJAU DARI PERLAKUAN YANG TIDAK DIPAKSAKAN MELAINKAN DISESUAIKAN DENGAN KEMAMPUAN ANAK, SEDANGKAN PENDIDIKAN OLAHRAGA CENDERUNG DIPAKSAKAN. PERNYATAAN TERSEBUT MERUPAKAN PERBEDAAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DITINJAU PADA KOMPONEN?
intensitas
lamanya
orientasi
perlakuan
materi
PENDIDIKAN JASMANI MERUPAKAN BAGIAN DARI PENDIDIKAN SECARA UMUM YANG
MEMANFAATKAN ALAT FISIK UNTUK MENGEMBANGKAN KEUTUHAN MANUSIA. SALAH SATU BAGIAN PROGRAM PENDIDIKAN JASMANI ADALAH PENDIDIKAN OLAHRAGA. YANG DIMAKSUD PENDIDIKAN OLAHRAGA ITU SENDIRI ADALAH ....
Aktivitas jasmani yang dilakukan dalam bentuk permainan olahraga di sekolah sebagai upaya untuk
mengembangkan prestasi peserta didik.
Proses pendidikan individu secara menyeluruh yang dilakukan melalui kegiatan olahraga dan bertujuan
untuk memperoleh prestasi setinggi-tingginya
Bagian dari proses pendidikan untuk mengembangkan dan membina potensi jasmani dan rohani
seseorang sebagai individu atau anggota masyarakat.
Proses pendidikan yang mengembangkan dan membina individu sebagai anggota masyarakat untuk
mengaktifkan kegiatan olahraga di masyarakat
Kegiatan olahraga yang dirancang dan dilaksanakan melalui pendidikan jasmani di sekolah untuk
mengembangkan prestasi olahraga peserta didik.
BEBAN BELAJAR DI SEKOLAH DALAM MASA PANDEMIC COVID-19 MEMBERIKAN
DAMPAK PADA KURANG BERGERAKNYA PESERTA DIDIK. MELALUI PENDIDIKAN
JASMANI DIHARAPKAN PERMASALAHAN TERSEBUT DAPAT DIATASI. HAL EFEKTIF
BERIKUT MANAKAH YANG DAPAT MEMBERIKAN MANFAAT PESERTA DIDIK DI MASA
PANDEMI?
Mendesain pembelajaran untuk mengakomodir pemenuhan kebutuhan gerak
Mendesain pembelajaran melalui metode permainan yang menggembirakan
Memberikan lembar kerja siswa untuk melakukan berbagai pola gerak dasar di rumah
Mendesain pembelajaran melalui aktivitas gerak yang cukup dan menggembirakan
Memberikan kesempatan untuk bergerak sesuai kebutuhan gerak dan keinginannya
PADA PENDIDIKAN JASMANI, PROGRAM YANG DIKEMBANGKAN SEBAGAI SARANA
UNTUK MEMBENTUK PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN TOTALITAS SUBJEK,
SEDANGKAN PENDIDIKAN OLAHRAGA MERUPAKAN PROGRAM YANG
DIKEMBANGKAN SEBAGAI SARANA UNTUK MENCAPAI PRESTASI OPTIMAL.
PERNYATAAN TERSEBUT MERUPAKAN PERBEDAAN PENDIDIKAN JASMANI DAN
PENDIDIKAN OLAHRAGA DITINJAU PADA KOMPONEN ....
orientasi
intensitas
materi
tujuan
lamanya
SALAH SATU TUJUAN PENDIDIKAN JASMANI ADALAH MENGEMBANGKAN NILAI-
NILAI PRIBADI DAN SIKAP DIRI SENDIRI MELALUI PARTISIPASI DALAM AKTIVITAS
JASMANI BAIK SECARA BERKELOMPOK MAUPUN PERORANGAN. KONDISI IDEAL
YANG BAGAIMANA YANG HARUS DIMILIKI PESERTA DIDIK UNTUK MENCAPAI TUJUAN
PENDIDIKAN JASMANI DALAM PEMBELAJARAN PJOK?
aktif bertanya tentang apa yang tidak diketahui dalam pembelajaran PJOK
motivasi dan percaya diri tinggi dalam mengikuti pembelajaran PJOK
berani mencoba dan mengambil resiko dalam pembelajaran PJOK
aktif melakukan gerakan-gerakan yang menunjang pembelajaran PJOK
memiliki pengetahuan tentang keterampilan gerak dalam pembelajaran PJOK
PENDIDIKAN JASMANI MERUPAKAN BAGIAN YANG TIDAK TERPISAHKAN DARI
PENDIDIKAN PADA UMUMNYA YANG MEMPENGARUHI POTENSI PESERTA DIDIK
DALAM HAL KOGNITIF, AFEKTIF, DAN PSIKOMOTOR MELALUI AKTIVITAS JASMANI.
PADA PRINSIPNYA PENDIDIKAN JASMANI ADALAH ....
aktivitas pendidikan yang dilakukan dengan mempertimbangkan karakteristik peserta didik yang
bertujuan untuk memanfaatkan waktu luang
pendidikan melalui aktivitas jasmani untuk meningkatkan individu secara organic, neuromuskuler,
perseptual, kognitif dan emosional
aktivitas pendidikan yang dilakukan oleh guru untuk membina dan mengembangkan peserta didik secara
terencana benjenjang dan berkelanjutan
pendidikan yang dilakukan oleh masyarakat dengan kegemaran dan kemampuan yang tumbuh dan
berkembang sesuai dengan kondisi dan nilai budaya
pendidikan tentang aktivitas jasmani dan keolahragaan yang dilakukan atas dasar kecintaan atau
kegemaran berolahraga melalui permainan
MANFAAT PENDIDIKAN JASMANI DI SD SEBAGAI PEMENUHAN KEBUTUHAN
AKAN GERAK ANAK. SEBAGAI GURU, UPAYA YANG DAPAT DILAKUKAN ADALAH ....
pembelajaran didesain dengan mengendalikan emosi pemenuhan kebutuhan gerak dasar
pembelajaran didesain sebagai upaya pemenuhan kebutuhan gerak dasar peserta didik
mendesain pembelajaran dalam bentuk permainan sebagai penyaluran hasrat untuk bergerak
mendesain pembelajaran melalui aktivitas jasmani agar kebutuhan gerak peserta didik
terpenuhi
mendesain pembelajaran melalui pengenalan lingkungan agar terpenuhi kebutuhan gerak
POLA GERAK DASAR YANG DIKEMBANGKAN PADA PEMBELAJARAN
SENAM LANTAI KETIKA PESERTA DIDIK MELAKUKAN GERAKAN BERJALAN
PADA SATU GARIS LURUS ADALAH ....
refleksi
psikomotor
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
DALAM PROSES PEMBELAJARAN GERAK LOKOMOTOR BERJALAN,
BERIKUT PEMBELAJARAN POLA GERAK DASAR YANG TEPAT DILAKUKAN
OLEH GURU PJOK SD ....
Mengkombinasikan arah langkah yang berbeda dengan ayunan lengan
Mendesain pembelajaran berjalan dan melangkah dengan kecepatan yang
berbeda
Mendesain pembelajaran pola gerak langkah dan ayunan lengan
Mengkombinasikan macam-macam berjalan dengan langkah
Mengajarkan variasi langkah dalam berjalan yang berbeda aturan
BERIKUT SALAH SATU JENIS GERAK DASAR DALAM AKTIVITAS AIR
...
Ayunan kaki
Pengenalan air
Menyelam
Pernafasan
Kayuhan lengan
DALAM GERAKAN SENAM LANTAI, KETIKA PESERTA DIDIK
MELAKUKAN POSISI BERDIRI DENGAN SATU KAKI TERMASUK KE DALAM
POLA GERAK DASAR ....
Lokomotor
Keseimbangan
Manipulatif
Psikomotor
Non lokomotor
KETIKA PROSES PEMBELAJARAN HARUS DILAKSANAKAN DARI
RUMAH DIMASA PANDEMI COVID-19, PUSPA SELALU MENYEMPATKAN
DIRI UNTUK MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK SEBELUM MEMULAI
PEMBELAJARAN. NILAI KARAKTER APA YANG DITUNJUKKAN PADA DIRI
PUSPA ....
Meringankan pekerjaan orang tua
Disiplin diri terhadap pembelajaran
Membiasakan berolahraga pagi
Menerapkan protokol kesehatan
Tanggung jawab akan kesehatan diri
HARMONISASI GERAK DAN IRAMA DALAM AKTIVITAS GERAK BERIRAMA
SANGATLAH PENTING UNTUK DIKUASAI. PESERTA DIDIK SELAIN HARUS DAPAT
MENGUASAI LANGKAH KAKI, JUGA HARUS MAMPU MENGOMBINASIKANNYA
DENGAN AYUNAN LENGAN. YANG MERUPAKAN GERAK DASAR LANGKAH KAKI
PADA AKTIVITAS GERAK BERIRAMA ADALAH ....
lunges dan claps
knee up dan butterfly
claps dan butterfly
lunges dan marching
marching dan biceps curl
PERHATIKAN KOMPONEN-KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI DI BAWAH INI:
1. EXPLOSIVEPOWER
2. CARDIORESPIRATORY
3. KECEPATAN
4. MUSCLE ENDURANCE
5. KEKUATAN
YANG MERUPAKAN KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI YANG TERKAIT DENGAN
KESEHATAN ANTARA LAIN ....
1,2, dan 3
1,3, dan 5
2,3, dan 5
2,4, dan 5
1,2, dan 4
GAYA BEBAS MERUPAKAN GAMBARAN GAYA BERENANG TERCEPAT,
DENGAN POSISI TELUNGKUP SAMBIL MELUNCUR SANTAI KEMUDIAN
TERLIHAT BERGERAK DENGAN CEPAT. SECARA BERURUTAN POLA
GERAKAN YANG BENAR DALAM MELAKUKAN GAYA BEBAS ADALAH
SEBAGAI BERIKUT ....
koordinasi tangan-kaki, gerakan mengayun kaki, gerakan mengayuh tangan, pernafasan
gerakan mengayun kaki, koordinasi tangan-kaki, mengayuh tangan, dan pernafasan
gerakan mengayuh tangan, gerakan mengayun kaki, pernafasan, dan koordinasi tangan-
kaki
gerakan mengayun kaki, gerakan mengayuh tangan, koordinasi tangan-kaki, dan
pernafasan
pernafasan, koordinasi tangan-kaki, gerakan mengayun kaki, dan gerakan mengayuh
tangan
PENGGUNAAN METODE BELAJAR YANG SESUAI DENGAN
KARAKTERISTIK PERKEMBANGAN MOTORIK PESERTA DIDIK AKAN
MEMBANTU GURU MENCAPAI TUJUAN PEMBELAJARAN
YANG
DIHARAPKAN. KOMBINASI GERAK DASAR LOKOMOTOR DAN
MANIPULATIF DIAJARKAN PADA PESERTA DIDIK KELAS ....
VI
v
IV
III
II
PADA USIA TERTENTU, SEORANG ANAK MENGALAMI TAHAP
PERKEMBANGAN YANG BERBEDA BEDA. RENTANG USIA 2 - 7 TAHUN, TERJADI 3
TAHAP PERKEMBANGAN YANG MERUPAKAN SUB
PERKEMBANGAN GERAK DASAR SEBAGAI BERIKUT ....
Tahap dasar - tahap kematangan - tahap pengenalan
Tahap dasar - tahap pengenalan - tahap kematangan
Tahap kematangan - tahap dasar - tahap pengenalan
Tahap pengenalan - tahap kematangan-tahap dasar
Tahap pengenalan - tahap dasar - tahap kematangan
TAHAP PERKEMBANGAN MOTORIK UNTUK ANAK USIA 2 - 7 TAHUN
TERDIRI DARI TIGA TAHAPAN PERKEMBANGAN GERAK. TAHAP
PERKEMBANGAN GERAK UNTUK PESERTA DIDIK USIA 6 - 7 TAHUN
ADALAH TAHAP ....
refleksi
pengenalan
matang
dasar
transisi
BERIKUT PERNYATAAN YANG TEPAT MENGENAI HUBUNGAN
PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESEHATAN ....
Melakukan aktivitas fisik dalam mencapai tujuan hidup sehat
Mengembangkan keterampilan diri untuk mencapai derajat kesehatan
Mengubah perilaku individu melakukan aktivitas fisik untuk tujuan kesehatan
Membiasakan gaya hidup sehat untuk mengubah perilaku masyarakat
Mengembangkan potensi individu untuk menguasai keterampilan berolahraga
BERIKUT PERNYATAAN YANG TEPAT MENGENAI HUBUNGAN
PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESEHATAN DI SEKOLAH DASAR ...
Memahami bentuk-bentuk olahraga/permainan sederhana untuk mengembangkan potensi
individu
Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular
Menjaga sikap tubuh dan bergerak secara seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui
permainan sederhana
Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan
olahraga/sederhana yang dimodifikasi
Memahami perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan
tubuh
HUBUNGAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN PENDIDIKAN KESEHATAN
ADALAH ....
Perubahan perilaku hidup sehat untuk tujuan kesehatan dilakukan melalui
aktivitas olahraga
Mengembangkan kemampuan fisik untuk menguasai berbagai cabang olahraga
Melalui penguasaan keterampilan olahraga didapatkan derajat kebugaran yang
baik
Menerapkan gaya hidup sehat untuk memberikan keteladanan kepada lingkungan
sekitar
Kesadaran melakukan aktivitas jasmani melalui penguasaan keterampilan
olahraga
PENDIDIKAN JASMANI MERUPAKAN PROSES PENDIDIKAN YANG MELIBATKAN
INTERAKSI ANTARA PESERTA DIDIK DENGAN LINGKUNGAN YANG DIKELOLA
MELALUI AKTIVITAS FISIK. BERIKUT PERNYATAAN YANG TEPAT MENGENAI
HUBUNGAN PENDIDIKAN JASMANI DENGAN PENDIDIKAN OLAHRAGA ...
Pendidikan jasmani dan olahraga melibatkan segala bentuk permainan dalam mengembangkan
nilai-nilai sportifitas
Pendidikan jasmani dan olahraga bersama-sama memfokuskan pada prestasi optimal dalam
setiap penampilan
Pendidikan jasmani dan olahraga bersama-sama memanfaatkan waktu luang untuk melakukan
olahraga dan rekreasi
Pendidikan jasmani dan olahraga melalui aktivitas fisik memberikan kesempatan
mendemonstrasikan kemampuan seseorang
Pendidikan jasmani dan olahraga melibatkan bentuk-bentuk gerakan melalui aktivitas jasmani,
permainan, olahraga, rekreasi dan dansa
PERMAINAN HIJAU HITAM DILAKUKAN OLEH DUA REGU, ANGGOTA REGU HARUS
BERKONSENTRASI PADA INSTRUKSI YANG DIBERIKAN OLEH PEMIMPIN PERMAINAN.
KEDUA REGU HARUS CEPAT BEREAKSI SESAAT SETELAH ABA-ABA DIBERIKAN. REGU A
MENANGKAP B ATAU SEBALIKNYA. KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI APA YANG
DIKEMBANGKAN PADA SAAT PEMIMPIN PERMAINAN MEMBERIKAN ABA-ABA
HI...JAU ATAU HI... TAM?
Daya tahan
kecepatan
kelincahan
kekuatan
kecepatan reaksi
PADA PERMAINAN HIJAU-HITAM SAAT ADA KEINGINAN SESAMA
ANGGOTA REGU UNTUK MENCARI STRATEGI MEMENANGKAN
PERMAINAN DAN DIDUKUNG OLEH ANGGOTA REGU YANG LAIN, HAL
YANG DIMUNCULKAN OLEH PARA PEMAIN ADALAH ....
motivasi tinggi
Pantang menyerah
eksistensi
percaya diri
tanggung jawab
PERMAINAN HITAM-HIJAU YANG DIMAINKAN TANPA ALAT TERDIRI DARI DUA
BARISAN, YAITU BARISAN A YANG DINAMAKAN HIJAU DAN BARISAN B YANG
DINAMAKAN HITAM. JARAK ANTARA BARISAN A DAN B KURANG LEBIH SEJAUH 2
METER DAN JARAK DARI MASING-MASING BARISAN KE BELAKANG KURANG LEBIH
10 - 20 METER SEBAGAI BATAS UNTUK LARI. BERIKUT TUJUAN PERMAINAN HIJAU-
HITAM DITINJAU DARI ATURAN PERMAINAN ....
melatih kecepatan reaksi
Mengenal warna
menerapkan tanggung jawab
Meningkatkan disiplin
mengembangkan jati diri
Berdiri tegak di tepi kolam; salah satu kaki menempel pada
dinding kolam. Badan membungkuk sejajar dengan permukaan air;
posisi kedua tangan lurus ke depan dengan menghimpit daun
telinga. Dorongkan tubuh dengan kuat ketika meloncat dari tepi
kolam, merupakan tahap teknik dasar renang gaya dada adalah....
Teknik menggerakkan kaki
Teknik meluncur
Teknik menggerakkan kaki
Teknik menggerakkan tangan
Teknik mengambil nafas
Renang merupakan salah satu bentuk olahraga aerobik yang umum
dikenal. Dibandingkan dengan bentuk aktivitas fisik
lainnya, renang merupakan salah satu olahraga dengan tingkat intensitas
dan pengeluaran yang cukup tinggi. Cara pengambilan nafas pada renang
gaya bebas adalah....
Memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kiri saja
Memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kanan saja
Memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kanan atau atas saja
Memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke atas atau kiri saja
Memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kanan atau kiri saja
MANAKAH PERNYATAAN YANG TEPAT MENGENAI PERBEDAAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESEHATAN ?
Pendidikan jasmani membentuk bagian tubuh tertentu sesuai dengan fungsi kecabangan yang dikembangkan secara
optimal sedangkan pendidikan kesehatan menjadikan peserta didik lebih tahu dan lebih baik tentang pengetahuan kesehatan.
Pendidikan jasmani menitikberatkan pada pencegahan timbulnya peyakit melalui aktivitas fisik sedangkan pendidikan
kesehatan menitikberatkan pada pengetahuan tentang komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kebugaran dan kesehatan.
Pendidikan jasmani merubah perilaku peserta didik dalam menerapkan hidup sehat melalui aktivitas fisik sedangkan
pendidikan kesehatan merubah perilaku hidup sehat peserta didik secara menyeluruh baik dari aspek kognitif, afektif dan
psikomotor.
Pendidikan jasmani dirancang sebagai pemenuhan kebutuhan gerak dasar dan keinginan peserta didik sedangkan
pendidikan kesehatan dirancang untuk mencapai intensitas kerja fisik sehingga melebihi kemampuan optimal melalui
aktivitas fisik
Pendidikan jasmani menjadikan peserta didik tahu tentang kesehatan dan mendapatkan manfaat tubuh yang sehat melalui
akivitas fisik sedangkan pendidikan kesehatan menjadikan peserta didik lebih tahu dan lebih baik tentang pengetahuan
kesehatan
