WorksheetsPJ_Aktiviti Memanaskan Badan
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Yang manakah gambar aktiviti memanaskan badan?
Yang manakah gambar aktiviti fizikal? (Contoh: bersukan)
Aktiviti memanaskan badan (warm-up) perlu dilakukan sebelum...
Aktiviti fizikal (contoh: bersukan)
Aktiviti menyejukkan badan (cool-down)
Suhu badan akan naik setelah kita melakukan aktiviti memanaskan badan. Betul atau salah?
Betul
Salah
Denyutan nadi akan turun setelah kita melakukan aktiviti memanaskan badan. Betul atau salah?
Betul
Salah
Pernafasan kita akan laju setelah kita melakukan aktiviti memanaskan badan. Betul atau salah?
Betul
Salah
Tujuan kita melakukan aktiviti memanaskan badan ialah...
Minuman manakah yang sesuai diminum sewaktu melakukan aktiviti bersukan?
Yang manakah gambar regangan statik?
Regangan dinamik ialah aktiviti meregangkan anggota badan melalui pelbagai pergerakan. Betul atau salah?
Betul
Salah
