蛋白质食物占餐盘的四分之三。

蛋白质来源有豆、鱼、蛋、肉类。

我们要多吃高热量的油炸食物。

蛋白质来源帮助我们肌肉增长。

蔬果有丰富的纤维和维生素，多吃对身体有益。

饭量是餐盘的四分之一。

我们要少吃加工食品，因为这些食品添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等。

4.良好的饮食习惯，有助于身体的发育。

健康的其中一个饮食习惯就是分量适中。

汽水很好喝，我要多喝。

以下哪个是“健康食品”？

健康的饮食习惯不包括：

以下的食物需少吃，除了_________。

食物金字塔可以帮助我们做什么？

我们要养成_________的好习惯。

以下哪个是健康食品？

哪些食物要少吃？（答案超过一个）