Font size
S
M
L
XL
Worksheetsالشقلبة الأمامية باليدين
Total questions: 3
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
عرف مهارة الشقلبة الأمامية باليدين؟
a)
حركة دوراﻧية ﻟﻸﻣﺎم واﻟﺪوران ٣٦٠ درﺟﺔ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﻴﺪﻳﻦ
b)
عملية دوران الجسم حول نفسهُ للأمام مع الارتكاز من اليدين على الأرض
c)
الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء المنفرد ان يتعزو لدى الطالب احترام الفروق الفردية
d)
ﺍﻝﻭﻗﻭﻑ ﻋﻠﻰ ﻗﺩﻡ ﻭﺍﺤﺩﺓ، ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺍﻝﺠﺴﻡ ﺤﻭل ﺍﻝﻤﺤﻭﺭ ﺍﻝﻌﺭﻀﻲ ﺒﺎﺭﺘﻔﺎﻉ ﺭﺠـل ﺍﻻﺭﺘﻘـﺎﺀ
2.
أكمل الفراغات التالية بكلمات مناسبة:
أ.يراعى عند أداء مهارة الشقلبة الأمامية باليدين انه ﻳﺠﺐ دﻓﻊ اﻷرض ﺑﺎﻟﺬراﻋﻴﻦ ﺑﻌﺪ مد اﻟﺠﺴﻢ أﻣﺎﻣﺎً ﻣﻊ ضم اﻟﺮﺟﻠﻴﻦ أﺛﻨﺎء اﻟﺸﻘﻠﺒﺔ ﺣﻮل اﻟﻤﺤﻮر
a)
الأفقي
b)
العمودي
c)
العرضي
3.
في أي مرحلة تكون الأمشاط والذاعين عاليا والرأس بين الذراعين
a)
مرحلة الطيران
b)
مرحلة الهبوط
c)
مرحلة الارتقاء
Reset
