NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal Kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 3mins
Dalam lomba lari selalu dimulai dari garis ....
finish
batas
start
lurus
Jika badan kita dikatakan dalam masa pertumbuhan, maka yang bertambah pada tubuh adalah....
tinggi badan
makanan yang dimakan
jumlah rambut
jumlah jari
gerak lokomotor adalah gerak....
berpindah tempat
diam ditempat
melompat
memantul
berjalan merupakan contoh gerak.....
manipulatif
lokomotor
nonlokomotor
diskriptif
Gerakan melompat ke depan dan ke belakang, merupakan salah satu contoh senam lantai.....
tanpa alat
menggunakan alat
melompat
meloncat
Senam lantai dilakukan di lantai dengan menggunakan bantuan....sebagai alat untuk menjaga keselamatan.
karpet
tikar
matras/kasur
lantai
Gerakan senam lantai memiliki manfaat sebagai berikut kecuali....
melatih kelenturan
melatih keseimbangan
melatih kekuatan
melatih bertahan hidup
Meloncat menggunakan papan pantul adalah contoh senam lantai...
tanpa alat
meloncat
melompat
menggunakan alat
Kebugaran jasmani memiliki arti kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas tanpa mengalami....yang berarti.
keberhasilan
kecelakaan
kelelahan
kesulitan
Dibawah ini yang merupakan contoh bergerak secara seimbang adalah...
berjalan di atas garis lurus
berguling
menggantung
lari bolak balik
Salah satu contoh gerakan untuk melatih daya tahan adalah.....
lari joging
lari zig zag
permainan gerobak dorong
berjalan di atas garis lurus
Gerakan menggantung atau bergantung di tiang gantung memiliki tujuan untuk melatih ketahanan....
otot kaki
otot tangan
otot perut
otot lehet
Gerakan naik turun tangga adalah gerakan latihan kebugaran jasmani yang dapat melatih...
kecepatan
daya tahan
keseimbangan
kelenturan
Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani, adalah
daya tahan
keseimbangan
kekuatan
peregangan
Saat melakukan permainan adu kekuatan / jangkrik yang dibutuhkan adalah....kaki
kekuatan
kecepatan
keseimbangan
kelentukan
Gambar disamping adalah gerakan senam lantai tanpa alat yang dapat melatih....
kekuatan
keseimbangan
kekuatan
kelentukan
Gerakan pada gambar di samping daapat melatih komponen kebugaran jasmani, yaitu
daya tahan
kekuatan
kelincahan
kecepatan
Gambar disamping termasuk gerakan dasar olahraga yaitu
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
psikomotorik
Gerakan pada gambar disamping adalah berlari, dan merupakan salah satu contoh gerak lokomotor, karena....
berpindah tempat
tidak berpindah tempat
kadang berpindah
membuat lelah
Faktor utama keberhasilan kombinasi gerak berjalan dan berlari adalah kekuatan....
tangan
kaki
leher
perut
