Free Printable DASS-21

Free Printable Worksheets

Worksheets

DASS-21

Total questions: 21

Worksheet time: 7mins

Name

Class

Date

1.

我覺得很難讓自己安靜下來

a)

0＝不適用 $\times2$

b)

1＝頗適用或間中適用 $\times2$

c)

2＝很適用或經常適用 $\times2$

d)

3＝最適用或常常適用 $\times2$

2.

我感到口乾

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

3.

我好像不能再有任何愉快、舒暢的感覺

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

4.

我感到呼吸困難（例如不是做運動時也感到氣促或透不過氣來）

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

5.

我感到很難自動去開始工作

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

6.

我感到很難自動去開始工作我對事情往往作出過敏反應

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

7.

我感到口乾

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

8.

我覺得自己消耗很多精神

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

9.

我憂慮一些令自己恐慌或出醜的場合

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

10.

我覺得自己對將來沒有甚麼可盼望

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

11.

我感到忐忑不安

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

12.

我感到很難放鬆自己

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

13.

我感到憂鬱沮喪

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

14.

我無法容忍任何阻礙我繼續工作的事情

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

15.

我感到快要恐慌了

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

16.

我對任何事也不能熱衷

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

17.

我覺得自己不怎麼配做人

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

18.

我發覺自己很容易被觸怒

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

19.

我察覺自己在沒有明顯的體力勞動時，也感到心律不正常

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

20.

我無緣無故地感到害怕

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

21.

我感到生命毫無意義

a)

0＝不適用

b)

1＝頗適用或間中適用

c)

2＝很適用或經常適用

d)

3＝最適用或常常適用

Reset

Similar Resources on Wayground

16 questions

KIDS ADV CH1: 你对什么感兴趣？

Worksheet

•

KG - 12th Grade

20 questions

46期新訓_審計溝通小試身手

Worksheet

•

2nd Grade

25 questions

商會法小組PK One

Worksheet

•

1st - 5th Grade

19 questions

0823

Worksheet

•

3rd Grade