NEW
Font size
WorksheetsChạy cự ly trung bình
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Cự ly chạy trung bình đã được sử dụng trong thế vận hội olympic 2021 bao gồm các nội dung nào?
400m - 800m
800m - 1000m
800m - 1500m
1500m - 5000m
Em hãy chọn vào điểm khác biệt giữa chạy cự ly TB và chạy cự ly ngắn.
Cự ly trung bình các VĐV chạy trên cùng một đường, cự ly ngắn mỗi VĐV chạy trên các đường chạy khác nhau.
Cả cự ly chạy ngắn và Cự ly chạy trung bình các VĐV chạy trên cùng một đường
Cả cự ly chạy ngắn và Cự ly chạy trung bình các VĐV chạy mỗi người trên một đường chạy riêng biệt.
Cự ly trung bình các VĐV chạy mỗi người trên 1 đường chạy, cự ly ngắn các VĐV chạy trên cùng một đường
Chạy cự ly trung bình các vận động viên xuất phát theo kiểu xuất phát nào?
thường dùng xuất phát cao
thường xuất phát thấp
Cả xuất phát cao và xuất phát thấp
Xuất phát ngồi
Giai đoạn xuất phát trong chạy cự ly TB gồm mấy khẩu lệnh.
Gồm 2 khẩu lệnh
Gồm 3 khẩu lệnh
Gồm 1 khẩu lệnh
Gồm 4 khẩu lệnh
Trong giai đoạn xuất phát của cự ly Trung bình, người ta gộp khẩu lệnh nào vào với khẩu lệnh nào để VĐV xuất phát
Gộp khẩu lệnh vào chỗ và khẩu lệnh sẵn sàng thành khẩu lệnh vào chỗ
Gộp khẩu lệnh vào chỗ và khẩu lệnh sẵn sàng thành khẩu lệnh sắn sàng
Gộp khẩu lệnh sẵn sàng và khẩu lệnh chạy thành khẩu lệnh chạy
Gộp khẩu lệnh sẵn sàng và khẩu lệnh chạy thành khẩu lệnh sẵn sàng
Không gộp khẩu lệnh nào vào với nhau
Trong chạy cự ly trung bình, được chia làm mấy giai đoạn?
3
4
5
6
Trong bài học ở các tiết trước, em hãy nhớ lại xem chúng ta đã được học mấy cách hít thở trong giai đoạn chạy cự ly trung bình?
2
3
1
4
Trong giai đoạn chạy giữa quãng nói chung, các em được học mấy loại chạy giữa quãng.
1
2
3
không có loại nào
Trong quá trình chạy cự ly trung bình, luật điền kinh yêu cầu muốn vượt VĐV ở phía trước thì làm gì?
Chỉ vượt ở phía bên trái
Chỉ vượt ở phía bên phải
Có thể vượt cả bên trái và bên phải
Không được vượt bên nào
Ngay sau khi rời khỏi vạch xuất phát cần chú ý điều gì?
Không nỗ lực để đạt tốc độ tối đa như chạy cự li ngắn hướng tới chạy theo mép trong của đường, chạy.
Nỗ nỗ lực để đạt tốc độ tối đa như chạy cự li ngắn hướng tới chạy theo mép trong của đường, chạy.
Chạy thả lỏng từ từ trên đường chạy mà mình đang đứng khi xuất phát
Chạy thả lỏng từ từ trên đường chạy theo mép trong của đường, chạy.
