Font size
WorksheetsPJOK Kelas 3
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Gerak lokomotor adalah ....
gerak di tempat
gerak berpindah tempat
gerak yang membawa alat
Berjalan dan berlari termasuk gerak ....
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
Sebelum melakukan kegiatan, sebaiknya kita melakukan .... agar suhu tubuh meningkat dan otot-otot tidak kaku.
berdoa
pemanasan
pendinginan
Gerakan pohon tertiup angin bertujuan untuk penguluran otot ....
pinggang
punggung
perut
Bermain hula hoop di pinggang dapat melatih kekuatan otot ....
punggung
perut
tangan
Hula hoop yang digunakan untuk bermain biasanya terbuat dari ....
rotan
kayu
besi
Memutar hula hoop biasanya dilakukan di ....
pinggang
lengan
leher
Pada waktu melakukan permainan kombinasi memantulkan dan melempar bola ke arah teman, bola selalu dipantulkan ke arah ....
lantai
dinding
ring basket
Penjaga gawang dalam permainan sepak bola adalah ....
server
kiper
wasit
Alat yang digunakan dalam gerak manipulatif adalah ....
sepatu
kaos
bola
Setelah selesai berolahraga, sebaiknya kita melakukan ....
berdoa
pemanasan
pendinginan
Jumlah istirahat tidur yang baik adalah selama ....jam.
8
7
6
Manfaat istirahat adalah sebagai berikut, kecuali ....
tubuh menjadi lebih sehat
tubuh menjadi lemas
membantu pertumbuhan badan
Waktu luang adalah ....
waktu senggang
waktu sibuk
waktu mengerjakan tugas
Bermain game termasuk mengisi waktu ....
luang
kerja
sempit
