wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Harian Sistem Gerak

Total questions: 20

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Manusia dapat berpindah tempat sesuai dengan keinginannya. Gerak pada manusia itu terjadi karena adanya kerjasama antara tulang dan otot. Tulang–tulang manusia yang menyusun rangka dapat bergerak karena digerakkan oleh otot.Tulang merupakan jaringan elastis yang hidup, yang dipecah dan dibangun untuk menyusun rangka manusia selama kehidupan. Fungsi rangka tubuh sebagai berikut, kecuali ….

a)

Tempat melekatnya otot-otot rangka

b)

Tempat terjadinya hematopoiesis

c)

Penyokong dan penopang tubuh

d)

Untuk dapat melakukan gerak aktif

e)

Melindungi organ-organ yang lunak

2.

Perhatikan gambar rangka pada manusia berikut ini!

Anggota tulang aksial ditunjukkan oleh nomor…..

a)

1, 3, 4, 5, dan 9

b)

1, 3, 4, dan 9

c)

2, 5, 6, dan 10

d)

3, 5, 6, dan 10

e)

3, 8, 9, dan 10

3.

Tulang rawan dan tulang keras mempunyai perbedaan. Hal yang membedakan kedua macam tulang tersebut adalah ....

a)

Tulang rawan banyak mengandung kalsium, tulang keras lebih sedikit

b)

Tulang rawan keras dan kaku sedangkan tulang keras lunak, dan lentur

c)

Tulang rawan tersusun oleh sel kondrosit, sedangkan tulang keras tersusun oleh sel osteosit

d)

Tulang rawan tersusun oleh sel osteosit, sedangkan tulang keras tersusun oleh sel kondrosit

e)

Tulang rawan banyak mengandung kalsium, sedangkan tulang keras banyak mengandung kolagen

4.

Dalam menunjang gerak, otot memiliki sifat ekstensibilitas, kontraktibilitas, dan elastisitas. Saat Doni berusaha untuk menunjukan otot lengan tanggannya yang besar pada temannya, Doni sebenarnya secara tidak sadar menunjukan salah satu sifat otot. Dibawah ini pernyataan yang benar dari sifat otot yang ditunjukan oleh tindakan Doni adalah ....

a)

Ekstensibilitas, otot mengalami pemendekan yang lebih pendek dari ukuran semula

b)

Kontraksibilitas, otot mengalami pemanjangan yang lebih panjang dari ukuran semula

c)

Elastisitas, otot mengalami pemendekan yang lebih pendek dari ukuran semula

d)

Kontraksibilitas, otot mengalami pemendekan yang lebih pendek dari ukuran semula

e)

Elastisitas, otot mengalami pemanjangan yang lebih panjang dari ukuran semula

5.

Otot rangka terdiri atas bagian-bagian kepala otot, empal otot dan otot ekor. Otot rangka disebut juga dengan otot lurik karena jika diamati otot rangka memiliki pola gerap terang. Tidak sama seperti otot rangka pada otot polos mempunyai serabut serabut yang sama atau homogen, jadi terlihat polos atau tidak bergaris. Apa yang menyebabkan otot rangka bermotif lurik?

a)

Karena tersusun oleh epimisum dan perimisum

b)

Karena adanya endomisium yang berwarna gelap dan terang

c)

Karena adanya mikrofilamen tebal dan tipis

d)

Karena adanya insersio dan origo

e)

Karena adanya nukleus di tepi otot rangka

6.

Perhatikan gambar di atas! Saat otot berkontraksi, bagian otot yang memendek adalah ....

a)

I band dan H zone

b)

A band dan Z line

c)

H zone dan Z line

d)

Z line dan A band

e)

I band dan A band

7.

Ketika otot berkontraksi, energi yang digunakan diperoleh dari penguraian ….

a)

ADP→AMP+asamfosfat+energy

b)

Glikogen+O2→asam laktat+CO2

c)

Glukosa+O2→CO2+H2O+energy

d)

AMP+asam fosfat→ADP+H2O+energi

e)

ATP→ADP+fosfat+energy

8.

Untuk melakukan gerak otot, diperlukan energi yang dihasilkan melalui tahapan reaksi berikut.

Glikogen → X → glukosa + asam laktat

Glukosa + O₂ → CO₂ + H₂O + energi

X pada reaksi pengubahan sumber energi tersebut adalah ....

a)

Kreatin

b)

Laktasidogen

c)

ATP

d)

ADP

e)

Kreatin fosfat

9.

Suatu ketika teman anda mengajak untuk berolahraga dengan aktivitas yang cukup tinggi, namun anda tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu. Beberapa jam kemudian anda merasa kram pada otot kaki. Hal ini disebabkan karena ….

a)

Otot tidak mengalami ganguan yang disebabkan karena tidak melakukan pemanasan sebelum olahraga

b)

Otot mengalami kelelahan sehingga membutuhkan ATP banyak sekali untuk melakukan aktivitas

c)

Otot berkontraksi secara berlebih sehingga terjadi penimbunan asam laktat dalam tubuh

d)

Otot kekurangan oksigen untuk melakukan aktivitas sehingga ikatan aktin dan miosin sulit dilepas

e)

Otot kekurangan ATP untuk melepas ikatan aktin miosin sehingga terjadi kontraksi terus menerus

10.

Perhatikan tahapan mekanisme kerja otot

(1) Implus saraf tiba di neuromuscular junction

(2) Ion Ca2+ keluar dari retikulum sarkoplasma

(3) Pembebasan asetilkolin

(4) Daerah aktif tropomiosin yang tertutup troponin terbuka

(5) Terjadi pemendekan otot

(6) Ion Ca2+ terikat oleh troponin

(7) Miosin dan aktin berikatan membentuk aktomiosin

Urutkanlah tahapan mekanisme kerja otot secara tetap ......

a)

(1) – (2) – (3) – (4) – (5) – (6) – (7)

b)

(1) – (3) – (2) – (6) – (4) – (7) – (5)

c)

(1) – (4) – (7) – (5) – (3) – (2) – (6)

d)

(2) – (4) – (3) – (6) – (5) – (7) – (1)

e)

(4) – (2) – (3) – (5) – (1) – (6) – (7)

11.

Ketika kita berolahraga lari di pagi hari selama 30 menit, nafas terasa terengah –engah. Frekuensi pernapasan menjadi lebih cepat dari pada sebelumnya, hal tersebut disebabkan karena ….

a)

Saat berdiam diri atau duduk tanpa beraktivitas maka oksidasi terhenti, tubuh tidak membutuhkan pasokan oksigen sehingga frkuensi pernapasan normal

b)

Saat berdiam diri atau duduk tanpa beraktivitas maka oksidasi berjalan lebih lambat, tubuh membutuhkan pasokan oksigen lebih banyak sehingga frekuensi pernapasan lebih cepat

c)

Jenis dan lama waktu berolahraga, serta riwayat kesehatan tubuh mempengaruhi frekuensi pernapasan seseorang

d)

Saat berolahraga, otot melakukan lebih banyak aktivitas yang membutuhkan lebih banyak energi sehingga dibutuhkan pasokan oksigen lebih banyak

e)

Saat berolahraga, otot melakukan lebih banyak aktivitas dan mengeluarkan energi lebih banyak sehingga tubuh mengeluarkan udara pernapasan lebih banyak

12.

Apabila seseorang membengkokan tangannya (fleksi), maka bagaiman mekanisme kerja otot yang terjadi......

a)

Sinergis yakni oto bisep berkontraksi, trisep relaksasi

b)

Antagonis yakni otot trisep berkontraksi, bisep relaksasi

c)

Sinergis yakni otot trisep berkontraksi, bisep relaksasi

d)

Sinergis takni otot bisep dan trisep berkontraksi

e)

Antagonis yakni otot bisep berkontraksi, trisep relaksasi

13.

Jenis hubungan antara ruas-ruas tulang dada dengan tulang rusuk dan ruas-ruas tulang belakang adalah. ....

a)

Sinartrosis

b)

Amfiartrosis

c)

Diartrosis

d)

Sinartrosis sinfibrosis

e)

Sinartrosis sinkondrosis

14.

Persendian merupakan salah satu organ terpenting dalam sistem gerak. Tanpa adanya sendi maka tidak akan ada yang menghubungkan antara dua tulang atau lebih. Tulang-tulang tersebut diikat oleh struktur yang sangat kuat yang diseebut ligamen. Selain ligamen terdapat struktur lain yang menghubungkan antara tulang dengan otot yang disebut sebagai.......

a)

Krondin

b)

Trabekula

c)

Tendon

d)

Krondosit

e)

Osteosit

15.

Bobi sedang bermain sepak bola bersama Andi dan beberapa teman lainnnya. Saat Andi akan mengoperkan bola kepada Bobi, Bobi menerima operan bola tersebut dengan melakukan gerakan memiringkan telapak kakinya kearah dalam. Pada saat Bobi sudah menerima operan bola dari Andi, Tiba-tiba Bobi tersandung dan mengakibatkan telapak kaki Bobi miring kearah luar yang selanjutnya terjatuh. Secara tidak sengaja gerakan yang dilakukan oleh Bobi pada saat menerima operan bola dan tersandung merupakan jenis gerakan pada otot rangka. Gerakan tersebut secara berurutan merupakan jenis gerak......

a)

Abduksi - Adduksi

b)

Depresi - Elevasi

c)

Supinasi - Pronasi

d)

Inversi - Eversi

e)

Ekstenai - Flekai

16.

Orang yang mengalami koma dalam jangka waktu lama, saat siuman tidak segera dapat menggerakkan anggota badannya seperti orang normal. Selain karena masih dalam kondisi pemulihan, halitu juga terjadi karena otot mengecil. Kelainan ini disebut. . . .

a)

Stiff

b)

Tetanus

c)

Atrofiotot

d)

Hipertrofiotot

e)

Distorsiotot

17.

Perhatikan tabel diatas!

Pasangan gangguan dan jenis penyakit yang tepat ialah…..

a)

(A) 1, (B) 2, (C) 3

b)

(A) 1, (B) 3, (C) 2

c)

(A) 3, (B)2, (C) 1

d)

(A)2, (B) 3, (C) 1

e)

(A) 3, (B) 1, (C) 2

18.

Seorang pelari mengalami kecelakaan saat melakukan perlombaan menurut hasil pemeriksaan tulang rawan sendi lutut pelari mengalami kerusakan, maka apa tindakan medis yang seharusnya dilakukan untuk pelari tersebut?

a)

implan

b)

kaki bionik

c)

viskosuplementasi

d)

pencangkokan tulang rawan

e)

transplantasi sum-sum

19.

Rakitis adalah pelunakan tulang pada anak-anak karena kekurangan atau gangguan metabolisme vitamin D, magnesium, fosfor, dan kalsium. Rakitis berpotensi menyebabkan tulang kaki menjadi bengkok membentuk huruf O atau X. Bagaimana seharusnya perlakuan yang baik sebagai orang tua terhadap anak-anak agar dapat mencegah penyakit rakitis ini?

a)

Memberikan imunisasi teratur pada anak

b)

Memberikan asupan vitamin D, magnesium, fosfor, dan kalsium yang cukup

c)

Memberikanasupan vitamin D, magnesium, fosfor, dan kalsium secara berlebihan

d)

Memperhatikan asupan gizi anak

e)

Memberikan apa saja yang diinginkan anak

20.

Skoliosis kongenitalis adalah suatu kelainan pada lengkung tulang belakang bayi yang baru lahir. Skoliosis ini dapat menyebabkan kelainan bentuk tubuh yang serius pada anak yang sedang tumbuh. Oleh karenaitu, sering kali dilakukan tindakan pengobatan dengan……………………………..sedini mungkin. Jika keadaan anak semakin memburuk, perlu……………………….

a)

Memasang penyangga (brace) sedini mungkin, jika keadaan semakin memburuk perlu dilakukan amputasi

b)

Memasang penyangga (brace) sedini mungkin, jika keadaan semakin memburuk perlu dilakukan pembedahan

c)

Memasang pengganti sedini mungkin, jika keadaan semakin memburuk perlu dilakukan amputasi

d)

Tidak perlu memasang penyangga (brace) sedini mungkin, langsung dilakukan amputasi

e)

Tidak perlu memasang penyangga (brace) sedini mungkin, langsung dilakukan pembedahan