NEW
Font size
WorksheetsULANGAN HARIAN PENCAK SILAT KELAS 5
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Berliana berlatih pencak silat di lapangan. Berliana melakukan variasi gerak nonlokomotor dan lokomotor, yaitu sikap kuda-kuda. . . .
samping dan menekuk lutut
belakang dan mengelak
depan dan melangkah
tengah dan memutar
Perhatikan pernyataan berikut!
1. Memperkuat pijakan saat menyerang.
2. Memindahkan sasaran serangan lawan.
3. Menahan serangan lawan agar tidak mudah jatuh.
4. Mengelabui lawan agar mudah diserang.
Fungsi kuda-kuda dalam pencak silat ditunjukkan oleh angka ....
1 dan 2
1 dan 3
2 dan 4
3 dan 4
Perhatikan gambar pesilat berikut!
Gambar tersebut menunjukkan sikap kuda-kuda . . . .
depan
tengah
belakang
silang belakang
Dimas melakukan sikap kuda-kuda tengah. Posisi kaki Dimas yang tepat ialah . . . .
kedua tungkai ditekuk dengan titik tumpu di tengah
tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurus
tungkai kiri bergerak menyilang ke belakang
tungkai belakang dipakai sebagai tumpuan
Adi mengikuti pertandingan pencak silat di sekolah. Salah satu sikap yang dilakukan Adi adalah sikap kuda-kuda depan. Sikap tersebut dilakukan pada saat . . . .
memberi salam
melakukan elakan
melakukan serangan
mengakhiri pertandingan
Dewi berlatih pola langkah lurus. Gerak langkah dengan pola lurus dimulai dengan sikap kuda-kuda. . . .
depan
tengah
samping
belakang
Tabel di atas menunjukkan gerak langkah dalam pencak silat. Gerak langkah berdasarkan polanya ditunjukkan oleh pasangan ....
X1, X2, dan Y1
X1, X3, dan Y3
X2, X3, dan Y1
X3, Y2, dan Y3
Dika berlatih pola gerak langkah huruf U. Setelah mengambil posisi kuda-kuda tengah, langkah Dika selanjutnya . . . .
melangkahkan kaki kiri ke depan
menarik kaki kiri ke arah kaki kanan
menggeser kaki kiri ke arah belakang
menggeser kaki kanan ke titik tengah depan
Pola langkah berbentuk seperti mata gergaji disebut pola . . . .
huruf U
huruf S
segitiga
berkelok-kelok
Langkah yang tepat untuk mengganti huruf x ialah . . . .
kaki kiri digeser ke belakang
ambil posisi kuda-kuda depan
kaki kiri digeser serong ke depan
kaki kanan ditarik ke arah kaki kiri
Dalam perkembangannya, Pencak Silat berasal dari dua daerah di Indonesia, yaitu . . . .
Minangkabau dan Cirebon
Minangkabau dan Cikeas
Minangkabau dan Cimahe
Minangkabau dan Cijahe
Olahraga beladiri yang merupakan warisan nenek moyang asli dari Indonesia adalah ....
Organisasi Pencak Silat yang ada di Indonesia adalah ...
IPSI
ISI
IPI
SISI
Nama gerak dasar pencak silat seperti gambar tersebut adalah ....
pukulan depan
tendangan depan
tendangan belakang
pukulan melinngkar
. Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar pencak silat ialah ....
pukulan
kuncian
elakan
sundulan
