Font size
Worksheetsמשחק הטריוויה של מור: מודל מעש"ה
Total questions: 5
Worksheet time: 10mins
כאשר אנחנו בלחץ או בחרדה
המוח הקדמי פעיל וגורם לנו לפעול מהר ובאופן אוטומטי
המוח הקדמי פעיל מאוד ועוזר לנו לפעול לאט לאט ומתוך שיקול דעת
האמיגדלה פעילה מאוד ומייצרת תגובות "הלחם, ברח או קפא במקום"
האמיגדלה והקורטקס פעילים מאוד
כאשר אני בלחץ או חרדה, אני מרגיש/ה :
כאב בטן
נשימה מהירה
סומק בלחיים
לחץ בחזה, דפיקות לב
הזעה מוגברת
איזה משפט לא מתאים למודל מעש"ה?
היתה שריפה ליד בית הספר. כוחות ההצלה הגיעו למקום והצליחו להשתלט על האש. האירוע הסתיים
תפרטי לי מה בדיוק יש לך בתיק
תכניסי את הילדים למקלט אחד אחד, וכווני אותם לשבת ליד הקיר
שימי לב לנשימות שלך, נסי לנשום לאט לאט
בדרך לטיול השנתי, האוטובוס בו נסעו תלמידי כיתה ו', עבר תאונת דרכים קלה. שתי ילדות נחבלו מעט, לא בצורה חמורה. הילדים נבהלו מאוד. כתבי הבניה של האירוע בשפה המתאימה לתלמידים.
מהי השאלה המתאימה ביותר לשאול ילד שהוא מאוד נסער בעקבות מריבה אלימה עם חבר (עדיין לא נרגע מהאירוע עצמו)?
איך אתה מצפה שאעזור לך אם אתה מסתבך במכות כל פעם מחדש?
איפה השארת את התיק שלך? קח אותו ונלך ביחד לשטוף פנים.
בוא נחשוב רגע, מה אתה יכול ללמוד מהאירוע הזה?
ספר לי על היחסים בינך ובין החבר. מתי התחלתם לריב?
