wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SISTEM PERCENAAN MANUSIA

Total questions: 88

Worksheet time: 53mins

Name
Class
Date
1.
Berikut ini pernyataan yang benar mengenai zat makanan adalah . . .
a)
lemak merupakan sumber energi utama
b)
karbohidrat memiliki kalori lebih banyak daripada protein
c)
vitamin tidak dapat langsung diserap
d)
mineral dibutuhkan sebagai penunjang kehidupan manusia
2.
Makanan seperti gandum dan nasi yang biasa dikonsumsi manusia berfungsi sebagai . . .
a)
sumber energi terbesar
b)
zat pembangun
c)
sumber energi utama
d)
pemelihara daya tahan tubuh
3.
Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber energi adalah . . .
a)
karbohidrat, lemak, dan vitamin
b)
karbohidrat, lemak. dan protein
c)
karbohidrta, protein, dan vitamin
d)
karbohidrat dan mineral
4.
Pelarut vitamin A, D, E, dan K adalah . . .
a)
air
b)
lemak
c)
karbohidrat
d)
mineral
5.
Seseorang yang hanya mengonsumsi nasi saja dalam menu makanannya menjadi tidak sehat, karena....
a)
dalam jumlah banyak, nasi akan merusak sistem pencernaan
b)
nasi tidak mengandung cukup protein dan lemak untuk tubuh
c)
nasi termasuk bahan yang tidak dapat dicerna dengan sempurna
d)
nasi tidak mengandung cukup karbohidrat untuk aktivitas normal tubuh
6.
Fungsi makanan secara umum sebagai berikut
1) Meningkatkan daya tahan tubuh
2) Membuat enzim dan proses kimia tubuh
3) Membangun sel tubuh yang baru
4) Menghasilkan energi
Fungsi protein yang terkandung dalam makanan ditunjukkan nomor . . .
a)
1 dan 2
b)
1 dan 4
c)
2 dan 3
d)
3 dan 4
7.
Saat berpuasa Saat berpuasa kadar gula dalam darah menjadi rendah. Makanan yang paling cocok untuk segera memulihkan kondisi tubuh adalah…
a)
daging
b)
putih telur
c)
buah kurma
d)
kuning telur
8.
Niko, seorang pelajar kelas 8 telah merancang suatu kegiatan untuk menguji adanya protein dalam suatu larutan yang diberikan gurunya. Dia memutuskan untuk melakukan tes Biuret pada larutan tersebut. Warna pada larutan yang menunjukkan adanya protein adalah . . .
a)
warna tidak berubah
b)
jingga
c)
kuning
d)
ungu
9.
Sepotong roti jika diuji menggunakan larutan lugol akan menghasilkan warna . . .
a)
merah
b)
ungu
c)
biru kehitaman
d)
cokelat
10.

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

a)

1,2,3

b)

1,4,6

c)

3,4,5

d)

4,5,6

11.

Jika makanan hendak di uji mengandung protein atau tidak, dapat menggunakan,,,

a)

Biuret

b)

Lugol

c)

Benedict

d)

Reagen kalium Iodida

12.

Contoh makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan vitamin adalah....

a)

Ubi, bayam, ikan

b)

sagu, telur, wortel

c)

Kacang-kacangan, telur, singkong

d)

tomat, beras, ubi

13.

Pada saat masa pertumbuhan sebaiknya seorang anak mendapat bahan asupan makanan yang banyak mengandung....

a)

lemak

b)

mineral

c)

protein

d)

karbohidrat

14.

Zat makanan yang memiliki jumlah kalori yang paling besar adalah … .

a)

protein

b)

vitamin

c)

karbohidrat

d)

lemak

15.

Yang bukan merupakan fungsi dari nutrisi bagi tubuh adalah...

a)

Sebagai sumber energi

b)

Untuk mempertahankan rasa kenyang

c)

Untuk pertumbuhan

d)

Untuk berlangsungnya fungsi normal pada jaringan dan organ

16.

Salah satu fungsi dari lemak bagi tubuh adalah melarutkan vitamin berikut, kecuali...

a)

A

b)

K

c)

E

d)

C

17.

Protein yang berasal dari tumbuhan disebut protein....

a)

Hewani

b)

Nabati

c)

Alami

d)

Pati

18.

Gambar menunjukkan berbagai jenis makanan.

Makanan di atas tergolong dalam jenis nutrisi apa?

a)

Lemak

b)

Mineral

c)

Protein

d)

Karbohidrat

19.

Kalsium, Natrium, dan Zat Besi merupakan contoh dari ....

a)

Vitamin

b)

Karbohidrat

c)

Protein

d)

Mineral

20.

Berikut ini adalah faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi seseorang, kecuali

a)

umur

b)

jenis kelamin

c)

makanan kesukaan

d)

massa & tinggi badan

21.
Berikut ini pernyataan yang benar mengenai zat makanan adalah . . .
a)
lemak merupakan sumber energi utama
b)
karbohidrat memiliki kalori lebih banyak daripada protein
c)
vitamin tidak dapat langsung diserap
d)
mineral dibutuhkan sebagai penunjang kehidupan manusia
22.
Makanan seperti gandum dan nasi yang biasa dikonsumsi manusia berfungsi sebagai . . .
a)
sumber energi terbesar
b)
zat pembangun
c)
sumber energi utama
d)
pemelihara daya tahan tubuh
23.
Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber energi adalah . . .
a)
karbohidrat, lemak, dan vitamin
b)
karbohidrat, lemak. dan protein
c)
karbohidrta, protein, dan vitamin
d)
karbohidrat dan mineral
24.
Pelarut vitamin A, D, E, dan K adalah . . .
a)
air
b)
lemak
c)
karbohidrat
d)
mineral
25.
Fungsi makanan secara umum sebagai berikut
1) Meningkatkan daya tahan tubuh
2) Membuat enzim dan proses kimia tubuh
3) Membangun sel tubuh yang baru
4) Menghasilkan energi
Fungsi protein yang terkandung dalam makanan ditunjukkan nomor . . .
a)
1 dan 2
b)
1 dan 4
c)
2 dan 3
d)
3 dan 4
26.
Saat berpuasa Saat berpuasa kadar gula dalam darah menjadi rendah. Makanan yang paling cocok untuk segera memulihkan kondisi tubuh adalah…
a)
daging
b)
putih telur
c)
buah kurma
d)
kuning telur
27.
Sepotong roti jika diuji menggunakan larutan lugol akan menghasilkan warna . . .
a)
merah
b)
ungu
c)
biru kehitaman
d)
cokelat
28.

Contoh makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan vitamin adalah....

a)

Ubi, bayam, ikan

b)

sagu, telur, wortel

c)

Kacang-kacangan, telur, singkong

d)

tomat, beras, ubi

29.

Pada saat masa pertumbuhan sebaiknya seorang anak mendapat bahan asupan makanan yang banyak mengandung....

a)

lemak

b)

mineral

c)

protein

d)

karbohidrat

30.

Zat makanan yang memiliki jumlah kalori yang paling besar adalah … .

a)

protein

b)

vitamin

c)

karbohidrat

d)

lemak

31.

Yang bukan merupakan fungsi dari nutrisi bagi tubuh adalah...

a)

Sebagai sumber energi

b)

Untuk mempertahankan rasa kenyang

c)

Untuk pertumbuhan

d)

Untuk berlangsungnya fungsi normal pada jaringan dan organ

32.
Seseorang yang hanya mengonsumsi nasi saja dalam menu makanannya menjadi tidak sehat, karena....
a)
dalam jumlah banyak, nasi akan merusak sistem pencernaan
b)
nasi tidak mengandung cukup protein dan lemak untuk tubuh
c)
nasi termasuk bahan yang tidak dapat dicerna dengan sempurna
d)
nasi tidak mengandung cukup karbohidrat untuk aktivitas normal tubuh
33.
Saat berpuasa Saat berpuasa kadar gula dalam darah menjadi rendah. Makanan yang paling cocok untuk segera memulihkan kondisi tubuh adalah…
a)
daging
b)
putih telur
c)
buah kurma
d)
kuning telur
34.
Niko, seorang pelajar kelas 8 telah merancang suatu kegiatan untuk menguji adanya protein dalam suatu larutan yang diberikan gurunya. Dia memutuskan untuk melakukan tes Biuret pada larutan tersebut. Warna pada larutan yang menunjukkan adanya protein adalah . . .
a)
warna tidak berubah
b)
jingga
c)
kuning
d)
ungu
35.
Sepotong roti jika diuji menggunakan larutan lugol akan menghasilkan warna . . .
a)
merah
b)
ungu
c)
biru kehitaman
d)
cokelat
36.

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

a)

1,2,3

b)

1,4,6

c)

3,4,5

d)

4,5,6

37.

Jika makanan hendak di uji mengandung protein atau tidak, dapat menggunakan,,,

a)

Biuret

b)

Lugol

c)

Benedict

d)

Reagen kalium Iodida

38.

Contoh makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan vitamin adalah....

a)

Ubi, bayam, ikan

b)

sagu, telur, wortel

c)

Kacang-kacangan, telur, singkong

d)

tomat, beras, ubi

39.

Pada saat masa pertumbuhan sebaiknya seorang anak mendapat bahan asupan makanan yang banyak mengandung....

a)

lemak

b)

mineral

c)

protein

d)

karbohidrat

40.

Zat makanan yang memiliki jumlah kalori yang paling besar adalah … .

a)

protein

b)

vitamin

c)

karbohidrat

d)

lemak

41.

Yang bukan merupakan fungsi dari nutrisi bagi tubuh adalah...

a)

Sebagai sumber energi

b)

Untuk mempertahankan rasa kenyang

c)

Untuk pertumbuhan

d)

Untuk berlangsungnya fungsi normal pada jaringan dan organ

42.

Salah satu fungsi dari lemak bagi tubuh adalah melarutkan vitamin berikut, kecuali...

a)

A

b)

K

c)

E

d)

C

43.

Protein yang berasal dari tumbuhan disebut protein....

a)

Hewani

b)

Nabati

c)

Alami

d)

Pati

44.

Gambar menunjukkan berbagai jenis makanan.

Makanan di atas tergolong dalam jenis nutrisi apa?

a)

Lemak

b)

Mineral

c)

Protein

d)

Karbohidrat

45.

Kalsium, Natrium, dan Zat Besi merupakan contoh dari ....

a)

Vitamin

b)

Karbohidrat

c)

Protein

d)

Mineral

46.

Berikut ini adalah faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi seseorang, kecuali

a)

umur

b)

jenis kelamin

c)

makanan kesukaan

d)

massa & tinggi badan

47.
Berikut ini pernyataan yang benar mengenai zat makanan adalah . . .
a)
lemak merupakan sumber energi utama
b)
karbohidrat memiliki kalori lebih banyak daripada protein
c)
vitamin tidak dapat langsung diserap
d)
mineral dibutuhkan sebagai penunjang kehidupan manusia
48.
Makanan seperti gandum dan nasi yang biasa dikonsumsi manusia berfungsi sebagai . . .
a)
sumber energi terbesar
b)
zat pembangun
c)
sumber energi utama
d)
pemelihara daya tahan tubuh
49.
Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber energi adalah . . .
a)
karbohidrat, lemak, dan vitamin
b)
karbohidrat, lemak. dan protein
c)
karbohidrta, protein, dan vitamin
d)
karbohidrat dan mineral
50.
Pelarut vitamin A, D, E, dan K adalah . . .
a)
air
b)
lemak
c)
karbohidrat
d)
mineral
51.
Seseorang yang hanya mengonsumsi nasi saja dalam menu makanannya menjadi tidak sehat, karena....
a)
dalam jumlah banyak, nasi akan merusak sistem pencernaan
b)
nasi tidak mengandung cukup protein dan lemak untuk tubuh
c)
nasi termasuk bahan yang tidak dapat dicerna dengan sempurna
d)
nasi tidak mengandung cukup karbohidrat untuk aktivitas normal tubuh
52.
Fungsi makanan secara umum sebagai berikut
1) Meningkatkan daya tahan tubuh
2) Membuat enzim dan proses kimia tubuh
3) Membangun sel tubuh yang baru
4) Menghasilkan energi
Fungsi protein yang terkandung dalam makanan ditunjukkan nomor . . .
a)
1 dan 2
b)
1 dan 4
c)
2 dan 3
d)
3 dan 4
53.
Saat berpuasa Saat berpuasa kadar gula dalam darah menjadi rendah. Makanan yang paling cocok untuk segera memulihkan kondisi tubuh adalah…
a)
daging
b)
putih telur
c)
buah kurma
d)
kuning telur
54.
Niko, seorang pelajar kelas 8 telah merancang suatu kegiatan untuk menguji adanya protein dalam suatu larutan yang diberikan gurunya. Dia memutuskan untuk melakukan tes Biuret pada larutan tersebut. Warna pada larutan yang menunjukkan adanya protein adalah . . .
a)
warna tidak berubah
b)
jingga
c)
kuning
d)
ungu
55.
Sepotong roti jika diuji menggunakan larutan lugol akan menghasilkan warna . . .
a)
merah
b)
ungu
c)
biru kehitaman
d)
cokelat
56.

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

a)

1,2,3

b)

1,4,6

c)

3,4,5

d)

4,5,6

57.

Jika makanan hendak di uji mengandung protein atau tidak, dapat menggunakan,,,

a)

Biuret

b)

Lugol

c)

Benedict

d)

Reagen kalium Iodida

58.

Contoh makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan vitamin adalah....

a)

Ubi, bayam, ikan

b)

sagu, telur, wortel

c)

Kacang-kacangan, telur, singkong

d)

tomat, beras, ubi

59.

Pada saat masa pertumbuhan sebaiknya seorang anak mendapat bahan asupan makanan yang banyak mengandung....

a)

lemak

b)

mineral

c)

protein

d)

karbohidrat

60.

Zat makanan yang memiliki jumlah kalori yang paling besar adalah … .

a)

protein

b)

vitamin

c)

karbohidrat

d)

lemak

61.

Yang bukan merupakan fungsi dari nutrisi bagi tubuh adalah...

a)

Sebagai sumber energi

b)

Untuk mempertahankan rasa kenyang

c)

Untuk pertumbuhan

d)

Untuk berlangsungnya fungsi normal pada jaringan dan organ

62.

Salah satu fungsi dari lemak bagi tubuh adalah melarutkan vitamin berikut, kecuali...

a)

A

b)

K

c)

E

d)

C

63.

Protein yang berasal dari tumbuhan disebut protein....

a)

Hewani

b)

Nabati

c)

Alami

d)

Pati

64.

Gambar menunjukkan berbagai jenis makanan.

Makanan di atas tergolong dalam jenis nutrisi apa?

a)

Lemak

b)

Mineral

c)

Protein

d)

Karbohidrat

65.

Kalsium, Natrium, dan Zat Besi merupakan contoh dari ....

a)

Vitamin

b)

Karbohidrat

c)

Protein

d)

Mineral

66.

Berikut ini adalah faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi seseorang, kecuali

a)

umur

b)

jenis kelamin

c)

makanan kesukaan

d)

massa & tinggi badan

67.
Berikut ini pernyataan yang benar mengenai zat makanan adalah . . .
a)
lemak merupakan sumber energi utama
b)
karbohidrat memiliki kalori lebih banyak daripada protein
c)
vitamin tidak dapat langsung diserap
d)
mineral dibutuhkan sebagai penunjang kehidupan manusia
68.
Makanan seperti gandum dan nasi yang biasa dikonsumsi manusia berfungsi sebagai . . .
a)
sumber energi terbesar
b)
zat pembangun
c)
sumber energi utama
d)
pemelihara daya tahan tubuh
69.
Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber energi adalah . . .
a)
karbohidrat, lemak, dan vitamin
b)
karbohidrat, lemak. dan protein
c)
karbohidrta, protein, dan vitamin
d)
karbohidrat dan mineral
70.
Pelarut vitamin A, D, E, dan K adalah . . .
a)
air
b)
lemak
c)
karbohidrat
d)
mineral
71.
Seseorang yang hanya mengonsumsi nasi saja dalam menu makanannya menjadi tidak sehat, karena....
a)
dalam jumlah banyak, nasi akan merusak sistem pencernaan
b)
nasi tidak mengandung cukup protein dan lemak untuk tubuh
c)
nasi termasuk bahan yang tidak dapat dicerna dengan sempurna
d)
nasi tidak mengandung cukup karbohidrat untuk aktivitas normal tubuh
72.
Fungsi makanan secara umum sebagai berikut
1) Meningkatkan daya tahan tubuh
2) Membuat enzim dan proses kimia tubuh
3) Membangun sel tubuh yang baru
4) Menghasilkan energi
Fungsi protein yang terkandung dalam makanan ditunjukkan nomor . . .
a)
1 dan 2
b)
1 dan 4
c)
2 dan 3
d)
3 dan 4
73.
Saat berpuasa Saat berpuasa kadar gula dalam darah menjadi rendah. Makanan yang paling cocok untuk segera memulihkan kondisi tubuh adalah…
a)
daging
b)
putih telur
c)
buah kurma
d)
kuning telur
74.
Niko, seorang pelajar kelas 8 telah merancang suatu kegiatan untuk menguji adanya protein dalam suatu larutan yang diberikan gurunya. Dia memutuskan untuk melakukan tes Biuret pada larutan tersebut. Warna pada larutan yang menunjukkan adanya protein adalah . . .
a)
warna tidak berubah
b)
jingga
c)
kuning
d)
ungu
75.
Sepotong roti jika diuji menggunakan larutan lugol akan menghasilkan warna . . .
a)
merah
b)
ungu
c)
biru kehitaman
d)
cokelat
76.

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

a)

1,2,3

b)

1,4,6

c)

3,4,5

d)

4,5,6

77.

Jika makanan hendak di uji mengandung protein atau tidak, dapat menggunakan,,,

a)

Biuret

b)

Lugol

c)

Benedict

d)

Reagen kalium Iodida

78.

Contoh makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan vitamin adalah....

a)

Ubi, bayam, ikan

b)

sagu, telur, wortel

c)

Kacang-kacangan, telur, singkong

d)

tomat, beras, ubi

79.

Pada saat masa pertumbuhan sebaiknya seorang anak mendapat bahan asupan makanan yang banyak mengandung....

a)

lemak

b)

mineral

c)

protein

d)

karbohidrat

80.

Zat makanan yang memiliki jumlah kalori yang paling besar adalah … .

a)

protein

b)

vitamin

c)

karbohidrat

d)

lemak

81.

Yang bukan merupakan fungsi dari nutrisi bagi tubuh adalah...

a)

Sebagai sumber energi

b)

Untuk mempertahankan rasa kenyang

c)

Untuk pertumbuhan

d)

Untuk berlangsungnya fungsi normal pada jaringan dan organ

82.

Salah satu fungsi dari lemak bagi tubuh adalah melarutkan vitamin berikut, kecuali...

a)

A

b)

K

c)

E

d)

C

83.

Protein yang berasal dari tumbuhan disebut protein....

a)

Hewani

b)

Nabati

c)

Alami

d)

Pati

84.

Gambar menunjukkan berbagai jenis makanan.

Makanan di atas tergolong dalam jenis nutrisi apa?

a)

Lemak

b)

Mineral

c)

Protein

d)

Karbohidrat

85.

Kalsium, Natrium, dan Zat Besi merupakan contoh dari ....

a)

Vitamin

b)

Karbohidrat

c)

Protein

d)

Mineral

86.

Berikut ini adalah faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi seseorang, kecuali

a)

umur

b)

jenis kelamin

c)

makanan kesukaan

d)

massa & tinggi badan

87.

Berikut ini adalah faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi seseorang, kecuali

a)

umur

b)

jenis kelamin

c)

makanan kesukaan

d)

massa & tinggi badan

88.

Yang bukan merupakan fungsi dari nutrisi bagi tubuh adalah...

a)

Sebagai sumber energi

b)

Untuk mempertahankan rasa kenyang

c)

Untuk pertumbuhan

d)

Untuk berlangsungnya fungsi normal pada jaringan dan organ