NEW
Font size
Worksheetsجمباز اول اعدادي
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
الدحرجة الخلفية المتكوره هي دوران الجسم المتكور إلى
الاعلى
الامام
الجانب
الخلف
يراعى عند أداء مهارة الدحرجة الأمامية المستقيمة ان يكون الكتفين أول جزء يلمس الأرض بعد الكفين وتتم الدحرجة بضم الرأس على الصدر.
صح
خطا
يراعى عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة ضم الرأس الى ............
الصدر
البطن
الظهر
من النقاط الفنية في مهارة الدحرجة الامامية :
•دفع الارض بالقدمين معا وثني مفصلي الفخذين أثناء دفع الأرض. والركبتين مفرودتين وموازيتين للأرض أثناء مرحلة الطيران.
خطا
صح
لا نستطيع لعب الجمباز الا في عمر 15 سنة
صح
خطا
تقام رياضة الجمباز على الملاعب العشبية و الرملية
خطا
صح
تعتبر لعبة الجمباز من الرياضات الحديثة في عالمنا اليوم
صح
خطا
هنالك اجهزة مخصصة الى الذكور في مسابقات الجمباز
صح
خطا
تعتبر رياضة الجمباز من المسابقات المتواجدة في الالعاب الاولمبية
خطا
صح
من العناصر البدنية المهمة في لعبة الجمباز
تنطيط الكرة
الجري المكوكي
رفع الاثقال
المرونة
