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110-1身體機能回復期中考試

Total questions: 25

Worksheet time: 6hrs 46mins

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Date
1.

最高心率（Maximal Heart Rate)

最高心率 = 220 - 年齡

如果，今年 72 歲的人，其最高心率的估計為：

a)

220 次 / 分鐘

b)

120 次 / 分鐘

c)

148 次 / 分鐘

d)

100 次 / 分鐘

2.

目標心率（Target Heart Rate）就是決定運動時的強度（intensity of training），其中一個最能夠反映出訓練強度的指標就是_________。

a)

性別

b)

心率

c)

年齡

d)

身高

3.

若果要進行一運動強度為 70% 的訓練課時，其目標心率(Target Heart Rate; THR) 如何計算，就是：THR70% = 70% x 最高心率


例如：小芬今年15歲，她的運動強度為 60%，她的目標心率是多少?

a)

205 次 / 分鐘

b)

143 次 / 分鐘

c)

123次 / 分鐘

d)

110次 / 分鐘

4.

根據圖中指示，你能按到自己心跳率。

a)

能

b)

不能

5.

陳X女士已經高齡79歲,六個月前在浴室跌倒,導致左側股骨頸骨折因而進行人工髖關節置換術,目前已返家休養,陳女士未婚,目前獨居,有一養子,每週會來探望她一次.陳女士現在可以拿單拐在室內行走,外出須照顧服務員陪伴.日常生活活動大都可獨立完成,僅備餐須照服員協助.請問,若您是她的A單位個管師,會建議她申請復能照護嗎?

a)

會.復能照護還是交給專業人員

b)

不會,由照顧者協助執行即可

c)

會,但建議只給一包(3次/月),確立復能項目及內容後交由照服員執行

d)

問阿媽的意願

6.

承上,你覺得陳女士的復能目標是?

a)

可以自己獨立在戶外行走

b)

可以自己備餐

c)

可以自己洗澡

d)

要問阿媽的想法,看她覺得哪一件事最重要

7.

承上,假如陳女士最後是以獨立外出行走為目標,你認為下列何種方式作為訓練最適合?

a)

坐姿下練習抬腿,並可加沙包增加重量

b)

弓箭步練習半蹲動作

c)

直接以走路作為訓練方式

d)

以上皆可

8.

承上,以阿嬤的年紀(79歲)來看,她適合的運動強度在50-60%VO2R(相當於70%-77%HRmax),請問,若以保留心跳率百分比方法設定目標心跳率(目標心跳率=(強度%)(最大心跳率-安靜心跳率)+安靜心跳率),則阿嬤做運動時其心跳率下限約是幾下?(阿嬤安靜心跳率為68下/分鐘)

a)

91

b)

119

c)

121

d)

127

9.

承上,若以保留心跳率百分比方法設定目標心跳率,則阿嬤做運動時其心跳率上限是?(阿嬤安靜心跳率為68下/分鐘)

a)

99

b)

124

c)

127

d)

135

10.

承上,若阿嬤做運動完,測期其心跳率為120下/min,則請問此次運動是否達預期強度?

a)

是

b)

否

11.

廖先生今年58歲,長期有咳嗽症狀,痰又多,走路遇到爬坡就會喘,去醫院做肺功能檢查,請問他的檢查結果曲線圖有可能是以下哪一個才會被診斷是慢性肺阻塞疾病(COPD)?

a)
b)
12.

呈上題,廖先生的症狀很多,他的GOLD分級為第二級,則他的風險評估應被歸為哪一類?

a)

•A 低風險 較少症狀

b)

•B 低風險 較多症狀

c)

•C 高風險 較少症狀

d)

•D 高風險 較多症狀

13.

承上,當廖先生的心肺耐力運動進行完一階段後,我們可能要再評估其肺活量是否有增加,參考附圖,請問肺活量是哪一段?

a)

吸氣儲存容積+潮氣容積+呼氣保留容積

b)

肺總量-殘氣容積

c)

吸氣量+潮氣容積

d)

以上皆是

14.

你(妳)到機構進行照顧服務實習,有個坐在輪椅上的老奶奶要你(妳)倒杯水給她喝,跟機構人員確認老奶奶可以喝水後,接下來如果考量復能的概念的話,你會怎麼做?

a)

立刻去倒一杯水來,並餵老奶奶喝水

b)

拒絕她,因為不知道水在哪裡

c)

倒一杯水放在桌上,請她試著自己拿起來喝,視情況予以協助

d)

甚麼都不做

15.

下咧哪一項措施可歸為"復能"?

a)

在馬桶旁邊放置一個扶手，使個案無需幫助即可使用馬桶

b)

在戶外使用拐杖或助行器提高身體穩定性和自信心

c)

使用免治馬桶

d)

以上皆是

16.

慢性阻塞性肺病（COPD）是可預防也可治療的常見疾病，其主要特徵為？

a)

持續的呼氣氣流受阻

b)

間歇的呼氣氣流受阻

c)

持續的吸氣氣流受阻

d)

間歇的吸氣氣流受阻

17.

有關缺血性心臟病的描述下列何者正確？

a)

通常是在頸動脈阻塞處發生急性血栓

b)

也稱為急性心肌梗塞(AMI)

c)

心肌對缺氧並不敏感，幾分鐘沒有氧氣供應其機械作用不會停止

d)

以上皆錯誤

18.

冠狀動脈阻塞分為穩定型心絞痛及不穩定型心絞痛，請問穩定型心絞痛的症狀包括那些？

a)

活動一段時間會有胸 悶、胸痛的情況

b)

休息時可以改善

c)

可能有輻射痛

d)

以上皆是

19.

有關冠狀動脈阻塞的危險因子，下列哪些是屬於可以調整的?

a)

年齡

b)

性別

c)

抽菸

d)

家族史

20.

關於心律變異度(HRV),下列敘述何者正確?

a)

年輕人的心律變異度較老年人佳

b)

HRV可做為評估非自律神經系統的指標

c)

心律變異度越小越好

d)

以上皆正確

21.

參考附圖,請問這是甚麼手術?

a)

頸動脈繞道手術

b)

冠狀動脈繞道手術

c)

橈動脈繞道手術

d)

尺動脈繞道手術

22.

網球肘在醫學上稱為?

a)

手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎

b)

肱骨外上髁炎

c)

狹窄性肌腱滑膜炎

d)

肱骨內上髁炎

23.

高爾夫球肘在醫學上稱為?

a)

手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎

b)

肱骨外上髁炎

c)

狹窄性肌腱滑膜炎

d)

肱骨內上髁炎

24.

•媽媽手並非新手媽媽的專利，長期握筆的文字工作者、端菜的服務生、圖書館員工等需要重複使用何處者都屬於高危險群?

a)

食指

b)

大拇指

c)

小指

d)

中指

25.

腕隧道症候群（CTS）是肌腱腫脹並施加壓力在哪裡?

a)

腕骨

b)

掌側腕韌帶

c)

正中神經

d)

滑液囊