wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pencak silat kelas 4 sd

Total questions: 25

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Organisasi yang menaungi pencak silat di Indonesia adalah..

a)

IPSI

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

PSIS

2.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kesehatan

3.

Dibawah ini yang bukan merupakan manfaat dari pencak silat adalah...

a)

Melatih kesabaran

b)

Melatih mental

c)

Melatih konsentrasi

d)

Melatih kekuatan

4.

Berikut ini yang bukan merupakan bagian dari tendangan dalam pencak silat adalah...

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan belakang

d)

Tendangan T

5.

Berikut ini yang bukan merupakan bagian dari tendangan dalam pencak silat adalah...

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan belakang

d)

Tendangan T

6.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

7.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

8.

Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda tengah

d)

Kuda-kuda serong

9.

Dibawah ini yang bukan termasuk fungsi pencak silat adalah...

a)

Pencak silat untuk seni

b)

Pencak silat untuk bela diri

c)

Pencak silat untuk pendidikan

d)

Pencak silat untuk kesehatan

10.
Tujuan gerak menangkis adalah …..
a)
Membendung setiap pukulan dan tendangan
b)
Menghindari serangan lawan
c)
Menghindari tebasan lawan
d)
Menghindari tendangan lawan
11.

Dibawah ini yang bukan termasuk dalam sikap tangkisan adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan dalam

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan luar

12.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

13.

Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ....

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan T

d)

Tendangan menyilang

14.

berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakanteknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Tengah

d)

Samping

15.

Arah mata angin dalam pencak silat ada ....

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

16.

Tedangan yang dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran adalah tendangan ....

a)

Sabit

b)

Silang

c)

Melingkar

d)

Tendangan T

17.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

18.

Tangkisan yang dilakukan dengan menggerakkan tangan dari luar ke arah dalam sejajar dengan bahu adalah tangkisan ....

a)

Luar

b)

Dalam

c)

Atas

d)

Bawah

19.

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah…

a)

Pukulan

b)

Tangkisan

c)

Melempar

d)

Tendangan

20.

Tujuan gerak menangkis yaitu …..


a)

Membendung setiap pukulan dan tendangan

b)

Menghindari pukulan lawan


c)

Menghindari tebasan lawan


d)

Menghindari tendangan lawan


21.

Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu …..


a)

Tangkisan luar

b)

Tangkisan samping


c)

Tangkisan bawah


d)

Tangkisan dalam


22.

Perpaduan antara sikap tangan dan kaki disebut sikap .....

a)

tegap

b)

kuda-kuda

c)

pasang

d)

langkah

23.

Gambar diatas menunjukan pukulan

a)

Melingkar

b)

Lurus

c)

Bandul

d)

Tebas

e)

Sangga

24.

Gambar di atas menunjukan sikap duduk ...

a)

Duduk

b)

Simpuh

c)

Sila

d)

Dempok

25.

Gambar di atas menunjukan sikap berbaring ...

a)

Tiarap

b)

Miring

c)

Telentang

d)

Telungkup