NEW
Font size
WorksheetsPemakanan Seimbang
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kumpulan makanan manakah erlu diambil dalam kadar sedikit?
Karbohidrat
Lemak
Vitamin
Protein
Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat, kecuali
Roti
Nasi
Bijirin
Ikan
Kita mendapat protein daripada
Nasi
Daging
Buah
Sayur
Apakah masalah yang akan kita hadapi jika terlalu banyak pengambilan lemak
Obesiti
Kurus
Darah tinggi
Penyakit buah pinggang
Apakah piramid makanan?
Panduan untuk menguruskan badan
Panduan untuk mengamalkan pemakanan seimbang
Panduan untuk menguatkan stamina
Panduan untuk makan berlebihan
Sayuran adalah pembekal utama protein kepada tubuh badan
Betul
Salah
Karbohidrat menyediakan sumber utama yang diserap ke dalam tubuh manusia. Contoh karbohidrat ialah
Daging
Ubi kayu
Pisang
Jagung
Hasil tenusu adalah terdiri daripada susu, keju dan dadih. Makanan ini kaya dengan karbohidrat
Betul
Salah
Contoh makanan pada aras 4 piramid makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang sedikit ialah minyak, gula dan ..........
sayur
keju
garam
susu
Apakah kepentingan lemak?
Membekalkan tenaga kepada tubuh badan
Membantu mencantikkan kulit
Membantu pembentukkan tulang dan otot
