wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pramuka - Aku Bugar Giziku Seimbang

Total questions: 15

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Pagi hari tiba, saatnya sarapan. Aku akan memakan ... agar nutrisiku terpenuhi

a)
b)
c)
d)
2.

Saat siang hari aku merasa lapar. Aku mau memakan sebuah salad sayur. Piring mana yang harus ku ambil?

a)
b)
c)
d)
3.

Kakakku sangat menyukai Pizza, dan sekarang ia sedang memesan makanan itu. Piring manakah yang sesuai?

a)
b)
c)
d)
4.

Sebenarnya aku tidak suka makan sayur karena rasanya hambar. Namun aku mau mencoba memakannya demi kesehatanku. Piring manakah yang harus ku ambil?

a)
b)
c)
d)
5.

Salah satu makanan pokok dalam isi piringku adalah...

a)
b)
c)
d)
6.

Untuk menjaga dan merawat organ tubuhku, aku membutuhkan protein yang terdapat dalam daging.

a)
b)
c)
d)
7.

Sebagai penyeimbang gizi dalam tubuhku, aku membutuhkan vitamin yang terdapat dalam sayur dan buah. Piring manakah yang harus ku ambil?

a)
b)
c)
d)
8.

Berikut ini piring manakah yang memiliki beragam makanan gizi seimbang di dalamnya?

a)
b)
c)
d)
9.

Berapa banyak kah minimal kita harus meminum air?

a)

8 teguk

b)

8 gelas

c)

8 liter

d)

8 galon

10.

Manakah yang tidak termasuk ke dalam Pedoman Gizi Seimbang?

a)

Istirahat cukup

b)

Makan bergizi

c)

Bermain seharian

d)

Minum air cukup

11.

Apa yang terjadi jika kita tidak meminum air yang cukup?"

a)

Bersemangat

b)

Lapar

c)

Kekurangan cairan

d)

Mengantuk

12.

Berikut yang tidak termasuk kegunaan makanan bagi tubuh adalah?

a)

Sumber energi

b)

Merawat tubuh

c)

Melawan penyakit

d)

Menjaga rumah

13.

Salah satu prinsip Pedoman Gizi Seimbang adalah?

a)

Perbanyak gula seperti cokelat

b)

Perbanyak lemak seperti boba

c)

Perbanyak sayur seperti sop

d)

Perbanyak minum manis seperti soda

14.

Berikut termasuk 3 kebiasaan sehat, kecuali?

a)

Sarapan pagi

b)

Makan malam

c)

Makan subuh

d)

Membaca label

15.

Berikut termasuk 3 pola kebiasaan sehat, kecuali?

a)

Hidup bersih

b)

Mengurangi sosial media

c)

Olahraga teratur

d)

Menjaga berat badan