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Tarea de E.E.F.F - TRX

Total questions: 10

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Elija el nombre correcto del creador del TRX

a)

Justin Sun

b)

Randy Hetrick

c)

Beto Trainer

d)

Mark Zuckerberg

2.

La Banda de suspensión es elastica?

a)

Si

b)

No

3.

Elija el significado correcto de las siglas de TRX

a)

Trabajo resistente y extremo

b)

Tira resistente de ejercicios corporales

c)

Total-body Resistance Exercise

4.

Elija la imagen correcta de cómo se ve un TRX

a)
b)
c)
d)
5.

Al TRX se lo conoce con el nombre de banda de suspensión?

a)

SI

b)

NO

6.

La banda de suspensión o trx es:

a)

Una cuerda que nos sirve para colgar ropa y de vez en cuando los niños la pueden utilizar para saltarla o hacer manualidades.

b)

Una modalidad deportiva que consiste en realizar ejercicios en suspensión: con la ayuda de unas cintas especiales, suspendemos en el aire, utilizando nuestro propio peso corporal

c)

Un fierro que se lo utiliza en la carpintería y para hacer elementos para gimnasio.

d)

Un aparato de entrenamiento que sirve para fortalecer los músculos en ciertos puntos corporales, realizando masajes y se lo puede usar con energía eléctrica o con baterías.

7.

Elija solo las imágenes donde las personas están realizando ejercicios para la zona abdominal en el TRX.

a)
b)
c)
d)
e)
8.

La banda de suspensión o TRX sirve como para curar lesiones o como terapia de recuperación?

a)

SI

b)

NO

9.

Seleccione las imágenes de los objetos que usted crea que puedan sostener una banda de suspensión:

a)
b)
c)
d)
e)
10.

Escriba:

Con que objeto casero puedo trabajar ejercicios de la banda de suspensión?

(a)