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Worksheets三年级体育 单元6
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
以下哪项是传统游戏？
a)
射击
b)
篮球
c)
拉粽叶
2.
哪项能加速恢复肌肉弹性，减缓肌肉酸痛？
a)
静态伸展
b)
俯卧撑
c)
原地跳
3.
哪项活动有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率？
a)
睡觉
b)
看故事书
c)
骑自行车
4.
哪项需要手眼协调考脑力？
a)
对比拉一拉
b)
卡罗姆
c)
游泳
5.
以下哪项是正确的？
a)
运动前和运动后，须喝大量的水。
b)
做任何运动时可以直接进行，不需要做热身运动。
c)
任何体育锻炼，首先要注意安全。
6.
以下哪项是体操有关动作？
a)
乐骑独轮车
b)
拉粽叶
c)
冲格老虎
7.
以下哪项是热身松弛运动？
a)
伸展
b)
仰卧起坐
c)
跑步
8.
以下哪项是球类运动？
a)
射击
b)
篮球
c)
跳绳
9.
面向来球时， 我们的双手必须 ___________。
a)
张开
b)
放在背后
c)
合拢
10.
在进行什么活动时，我们的身体需稍微前倾，五指自然张开？
a)
传球
b)
运球
c)
拦截
11.
以下哪项不是基本舞步？
a)
藤步
b)
波卡步
c)
踏步
12.
以下哪项是能提高心肺耐力的活动？
a)
打电动机
b)
游泳
c)
爬山
13.
以下哪项不是热身和松弛活动？
a)
算脉搏
b)
量体温
c)
深呼吸
14.
跑动时，身体不但要 ……..，手脚摆动也要……….。
a)
挺直，协调
b)
弯曲，协调
c)
挺直，缓慢
15.
在进行活动时，哪个器官扮演最重要的角色？
a)
头脑
b)
皮肤
c)
肺
16.
哪项活动不是基本游泳技能？
a)
俯式打水
b)
水中呼吸
c)
自由式打水
17.
以下哪项运动可以加强心脏功能？
a)
看书
b)
游泳
c)
睡觉
18.
以下哪项活动可以增强腹部肌肉？
a)
跪姿俯卧撑
b)
半仰卧起坐
c)
原地踮脚
19.
图中小男孩做的原地踮脚涉及了哪些肌肉？
a)
小腿肌肉
b)
手臂肌肉
c)
腰背肌肉
20.
图中小女生正在__________。
a)
单脚跳
b)
侧滑步
c)
跑马步
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