Free Printable [課外知識] 4.4.1 營養素終極大比拼

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[課外知識] 4.4.1 營養素終極大比拼

Total questions: 15

Worksheet time: 3mins

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1.

缺乏碳水化合物會導致...？

a)

注意力無法集中

b)

嘔吐

c)

易感到疲倦

d)

皮膚粗糙

2.

哪種飲料含有最高的熱量？

a)

汽水一罐（330毫升）

b)

橙汁一杯（240毫升）

c)

牛奶一杯（240毫升）

3.

哪些水果含有較多脂肪？

a)

b)

c)

d)

4.

魚類不含脂肪。

a)

一定係！

b)

唔知喎。

c)

唔係噃！

5.

缺乏蛋白質有可能導致...

a)

情緒改變快

b)

夜盲症

c)

肥胖

6.

缺少維他命B1會有...

a)

壞血病

b)

軟骨病

c)

腳氣病

d)

夜盲症

7.

缺少維他命C會有...

a)

壞血病

b)

軟骨病

c)

腳氣病

d)

夜盲症

8.

缺少維他命A會有...

a)

壞血病

b)

軟骨病

c)

腳氣病

d)

夜盲症

9.

缺少鈉會...

a)

甲狀腺腫大

b)

腸胃不適

c)

脫髮

d)

夜盲症

10.

攝取過量鈉會...

a)

便秘

b)

腸胃不適

c)

增加鈣質流失

d)

引致高血壓

11.

請選出高鈣的的食物

a)

b)

c)

d)

12.

膳食纖維是五大營養素之一

a)

Yesss

b)

Noooo

c)

I don't knowwww

13.

可以不吃蔬菜，只吃水果取替嗎？

a)

Yesss

b)

Noooo

c)

I don't knowwww

14.

可以吃零食代替正餐嗎？

a)

Yesss

b)

Noooo

c)

I don't knowwww

15.

鍾唔鍾意玩Quizizz?

a)

鍾意

b)

er...

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