WorksheetsCiencia y Tecnología
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
2. ¿Qué es una alimentación saludable?
Aquella que ayuda a mantener un óptimo estado de salud y realizar las actividades de la vida diaria
Aquella que nos hace sentir bien
Aquella que incluye los alimentos que más nos gustan
3. ¿Cuáles son los tipos de nutrientes?
Pescado, carne, cereales, leches y derivados y fruta y verduras
Proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales
Agua, pescado, carne, cereales, leches y derivados y fruta y verduras
4. ¿Cuáles de estos alimentos son proteínas?
5. ¿Cuál de estos alimentos corresponde al grupo de las Grasas?
6. ¿Según sus nutrientes qué tipo de alimentos son las carnes?
Vitaminas.
Glúcidos.
Lípidos.
Proteínas.
7. Una dieta variada es aquella que...
Evita productos procesados.
Distribuye los alimentos en 5 comidas a lo largo del día.
Incluye todo tipo de alimentos.
Aporta la cantidad necesaria de calorías y de cada nutriente.
8 ¿Qué nutrientes estás consumiendo si tomas este alimento?
Proteínas
Hidratos de carbono
Vitaminas
Grasas
9. ¿Qué es el sedentarismo físico?
Estar físicamente sentado
No existe
Es caminar por senderos
Carencia de actividad física
10. ¿Qué problemas me puede traer el sedentarismo?
Obesidad, colesterol alto.
Problemas cardiovasculares.
Presión arterial alta.
Síndrome metabólico y diabetes.
Todas las anteriores..
1. ¿Qué son los nutrientes?
Son moléculas que se obtienen de los alimentos y sirve para que el cuerpo pueda llevar a cabo sus funciones para vivir.
Se obtiene de los alimentos.
Son elementos importantes, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un bienestar del ser humano.
Son sustancias que consumimos para cubrir las necesidades de nuestro cuerpo.
