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Worksheets四黄班健康教育评估
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
表哥生日时请我喝酒，我应该_________________。
开心接受
直接说“不”
冲突是什么意思？
与人大吵大闹就会产生冲突
当人们意见不同或立场对立时，因觉得不被尊重或利益受到威胁，便会坚持己见，采取强硬态度和对方争执，造成冲突：当自己对一件事产生矛盾或不知如何在两个情况或事物中做抉择时，内心会产生冲突
伤心流泪就会产生冲突
压力是什么意思？
身心紧张，胡思乱想
免疫力下降，健康受损
身体和大脑在感受到威胁时，产生的一种反应
以下是缓解冲突的方法，除了__________。
冷静和仔细聆听对方意见
不理睬对方
清楚表达自己的意见和立场
以下是缓解压力的方法，除了___________ 。
充足睡眠
转换心情
向亲人或朋友倾诉心事
聆听嘈杂的音乐
以下都是社会问题，除了______________________。
网络霸凌
逃学
破坏公物
结识益友
如果家人正面临或涉及社会问题时，其他的家庭成员应该___________ 。
互相推卸责任
互相扶持
互相讥讽
互相逃避
当你被霸凌时，你会怎么做？
默不作声
与对方争吵
寻求家人或老师的帮助
孤立自己
以下是爱自己的方法， 除了（ ）。
尊重自己
接纳自己
否定自己
珍惜自己
以下哪个是爱自己的重要性？
让自己成为更好的人
让其他人只听取你的意见
建立不良习惯
减少与他人的互动
以下是爱他人的方法，除了（ ）。
疼爱弟妹
关爱长辈
体现友爱
早睡早起
以下是碳水化合物的食物，除了__________。
米饭
面条
薯类
豆腐
以下哪个是蛋白质的食物?
鸡蛋
番茄
糖果
蛋糕
以下是维生素的功能，除了_________。
延续老化
防止坏血病
促进新陈代谢
供应人体热量
以下哪个是蛋白质的功能？
有助身体成长与发育
防止坏血病
促进新陈代谢
促进人体骨骼的发育
食物金字塔共有几层？
一层
二层
三层
四层
如何选择健康的食品？
注意食品标签
注意食物材料
注意添加剂的分量
注意罐头的包装美观
以下哪一项不是青春期会有的变化？
身高、体重快速增加
月经来潮
长喉结
脸上出现皱纹
以下是适当表达自己的感受的方式，除了（ ）。
写字条给家人表达开心或不开心的事
乱摔坏家里的用具以表示不满
和气地与家人表达自己的看法或意见
画图画送给家人以表达关爱
我们要认识自己当下的感觉和心情，才能很好地表达感受。这句话说得正确吗？
正确
不正确
