Font size
WorksheetsÔn tập T10
Total questions: 18
Worksheet time: 12mins
Chất xơ giúp:
Xây dựng và đổi mới cơ thể
Hấp thụ các vi-ta-min A, D, E, K
Tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống
Chống táo bón
Chất xơ có nhiều trong:
Thịt, cá, trứng, sữa
Rau, củ, quả
Dầu thực vật và mỡ động vật
Tôm, cua, đậu
Nên ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để:
Có đủ loại vi-ta-min, chất khoáng cần thiết cho cơ thể
Có nhiều tế bào mới
Có nhiều năng lượng
Có nhiều chất đạm
Chọn các câu trả lời đúng
Để thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm cần:
Chọn thức ăn có mùi vị lạ, màu sắc sặc sỡ
Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng
Nấu chín thức ăn, nấu xong nên ăn ngay
Dùng nước bẩn để rửa thực phẩm cho tiết kiệm
Chọn các câu trả lời đúng
Khi đi chơi ở vùng có nhiều sông hồ, ta không nên:
Chơi đùa gần hồ ao, sông, suối
Mặc áo phao khi đi thuyền
Lội suối khi trời mưa
Bơi ở chỗ sâu hoặc vắng người
Hệ cơ quan nào giúp vận chuyển máu đi khắp cơ thể?
Hệ bài tiết
Hệ hô hấp
Hệ tuần hoàn
Hệ tiêu hóa
Con người cần 3 yếu tố để duy trì sự sống là:
Nước, không khí, ánh sáng
Nước, không khí, thức ăn
Nước, quần áo, ánh sáng
Đất, thức ăn, không khí
Bộ phận giúp cơ thể tách khí ô-xi từ không khí là:
Tim
Phổi
Dạ dày (bao tử)
Gan
Đây là hình ảnh về:
Hệ tuần hoàn
Hệ hô hấp
Hệ tiêu hóa
Hệ bài tiết
Đồ uống nào sau đây có nguồn gốc động vật?
Sữa bò
Sữa đậu nành
Sữa dê
Rượu nho
Điền các từ: trao đổi chất; thức ăn, nước, không khí; chất thừa, cặn bã lần lượt vào chỗ chấm sao cho phù hợp:
Trong quá trình sống, con người lấy ............, ............, ................... từ môi trường và thải ra môi trường những ..........., ........... Qúa trình đó được gọi là quá trình ......................
trao đổi chất- thức ăn- nước- không khí- chất thừa- cặn bã
thức ăn- nước-không khí- chất thừa-cặn bã- trao đổi chất
chất thừa-cặn bã- trao đổi chất- thức ăn- nước-không khí
Nên ăn khoảng bao nhiêu muối trong một tháng?
Ăn vừa phải
Ăn theo khả năng
Ăn dưới 300g muối
Ăn trên 300 g muối
Chất đạm giúp:
Xây dựng và đổi mới cơ thể
Hấp thụ các vi-ta-min A, D, E, K
Tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống
Chống táo bón
Các giếng nước phải được xây thành cao, có nắp đậy để:
Phòng khi người hoặc vật rơi xuống giếng
Giúp giếng luôn có nước
Người lạ không lấy được nước
Trẻ con có thể đứng trên giếng chơi
Cần ăn ít chất gì để phòng ngừa bệnh huyết áp cao, tim mạch?
Chất đạm
Chất béo động vật
Chất khoáng
Chất bột đường
Trong các cơ quan sau đây, cơ quan nào giúp hấp thu khí ô - xi và thải ra khí các - bô - níc?
Cơ quan tiêu hóa.
Cơ quan hô hấp
Cơ quan bài tiết
Cơ quan tuần hoàn
Việc không nên làm để thực hiện tốt vệ sinh an toàn thực phẩm là:
Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng, không có màu sắc và mùi lạ.
Dùng thực phẩm đóng hộp quá hạn, hoặc hộp bị thủng, phồng, han gỉ
Dùng nước sạch để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn.
Thức ăn được nấu chín; nấu xong nên ăn ngay.
Thức ăn được hệ tiêu hóa chuyển đổi thành:
Máu và chất dinh dưỡng
Máu và nước tiểu
Chất dinh dưỡng và chất cặn bã
Chất cặn bã và nước tiểu
