Font size
Worksheetsthể thao
Total questions: 31
Worksheet time: 16mins
Trong kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm mấy giai đoạn ?
2 giai đoạn
3 giai đoạn
4 giai đoạn
5 giai đoạn
Để tiến hành tập luyệncho tốt, trước khi tập các em nên ăn uống như thế nào?
Ăn nhẹ, uống nhẹ.
Ăn no và uống nhẹ.
Ăn nhẹ, uống nhiều.
Ăn nhiều, uống nhiều.
Trong quá trình tập luỵện hoặc thi đấu, nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì?
Ngồi hoặc nằm ngay.
Báo cáo cho giáo viên biết.
Không cần báo cho giáo viên biết và vẫn duy trì tập luyện.
Tập giảm nhẹ động tác
Khi chạy đều thì em chạy?
Chân trái vào nhịp 1, chân phải vào nhịp 2.
Chạy cùng chân cùng tay
Bước chân không trùng với nhịp hô.
Chạy tay chân đánh ngược nhau.
Ở mỗi lần vào thi đấu trong nhảyxa VĐV được phép nhảy tối đa bao nhiêu lần?
4 lần
2 lần
5 lần
3 lần
Em cho biết khi chạy lên dốc thânngười phải?
Ra trước
Ngả về sau
Ngả sang phải
Ngả sang trái
Em cho biết khi chạy xuống dốc thân người phải?
Ra trước
Ngả về sau
Ngả sang phải
Ngả sang trái
Khi VĐV vào thi đấu cần khởi động như thế nào?
Chỉ khởi động khớp háng, cổ chân, đầu gối
Khởi động toàn bộ các khớp cổ, cổ chân, cổ tay, bả vai, hông, háng, đầu gối
Chỉ khởi động khớp cổ, hông
Không khởi động
Trong các thực phẩm sau đây, loại nào có hàm lượng protid cao nhất?
Ngũ cốc
Thịt heo
Cá
Đậu nành
Sức khỏe và sự phát thể chất của con người phụ thuộc vào những yếu tố cơ bản nào?
Dinh dưỡng
Vận động cơ thể
Nghỉ ngơi
Cả 3 đáp án trên
Vai trò của dinh dưỡng đối với cuộc sống của con người như thế nào?
Là nguồn cung cấp năng lượng
Là nguồn nguyên liệu tạo nên các tế bào
Là nguồn nguyên liệu tạo nên các cơ quan của cơ thể sống
Cả 3 đáp án trên
Chất bột đường tên gọi là gi?
Glucid
Protein
Lipid
Vitamin
Vitamin D được cơ thể tự tổng hợp dưới điều kiện thời tiết nào?
Trời mưa
Trời tối
Khi có sấm sét
Ánh sáng mặt trời
Kỷ lục thế giới chạy 100m là bao nhiêu giây?
8.58 giây
9.58 giây
10.58 giây
11.58 giây
Môn chạy marathon là để tưởng niệm một người lính Hy Lạp đã chạy bộ một mạch từ một thị trấn của Marathon đến Athens để báo tin quân Hy Lạp đã chiến thắng quân xâm lược Ba Tư, môn chạy này có khoảng cách?
42,195 km
43,195 km
44,195 km
45,195 km
Chiều dài tiêu chuẩn của đường chạy là?
200 m
300 m
400 m
500 m
Các nội dung thi đấu chạy cự ly ngắn phải xuất phát thấp và sử dụng bàn đạp?
100 m
200 m
400 m
Cả 3 phương án trên
Trong chạy ngắn sau giai đoạn xuất phát đến giai đoạn nào?
giai đoạn về đích
giai đoạn chạy lao
giai đoạn chạy giữa quãng
Chạy cự ly trung bình trong thi Olympic thì quãng đường tiêu chuẩn sẽ là?
100 - 200 m
200 - 400 m
300 -500 m
800 - 1500 m
Đến thời điểm hiện tại, có 3 mốc chạy cự ly ngắn tại thế vận hội mùa hè và các giải thi đấu trên thế giới đó là?
100 - 300 - 400 m
100 - 200 - 400 m
100 - 200 - 500 m
100 - 300 - 500 m
Kỹ thuật chạy cự ly trung bình gồm có mấy giai đoạn chính?
3
4
5
6
Ô chạy riêng có chiều rộng là bao nhiêu?
1.22 m
1.24 m
1.26 m
1.28 m
VĐV giữ kỷ lục Thế Giới môn Nhảy cao là người nước nào?
Tây Ban Nha
Nga
Hoa Kỳ
Cu Ba
Cho biết tên VĐV Điền kinh sau?
Usain Bolt
Mike Powell
Ashton Eaton
Wayde van Niekerk
Chiều dài gậy chạy tiếp sức?
20 cm
30 cm
40 cm
50 cm
Kỷ lục nhảy cao nam của Việt Nam?
2.05 m
2.15 m
2.25 m
2.35 m
Kỷ lục nhảy cao nữ của Việt Nam?
1.64 m
1.74 m
1.84 m
1.94 m
Thế vận hội Mùa hè và Thế vận hội Mùa đông được tổ chức xen kẽ nhau bao lâu một lần?
2 năm
3 năm
4 năm
5 năm
Nắm giữ 2 kỷ lục Thế Giới nội dung chạy 100m và 200m là người nước nào?
Jamaica
Nam Phi
Kenya
Hoa Kỳ
Lá cờ Olympic gồm mấy vòng tròn?
3
4
5
6
Bóng đá xuất xứ từ nước nào?
Anh
Tay Ban Nha
Trung Quốc
Mỹ
