ไม่มีสารเคมีตกค้าง

ล้างวิตามินที่ไม่มีประโยชน์ออกไป

ผักและผลไม้มีสีสวยน่ารับประทาน

ปอกเปลือกมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นฝอยๆ

หั่นมะเขือเทศตามขวางเป็นชิ้นๆ

หั่นมะเขือเทศตามยาวเป็นชิ้นๆ

ประหยัดแรงงานในการทำอาหาร

ทำอาหารได้สะดวกรวดเร็ว

อาหารมีความสวยงาม

จาน

กะละมัง

กระทะ

แช่ผักผลไม้ในน้ำเกลือแล้วล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง

จุ่มผักและผลไม้ในน้ำสะอาดแล้วยกขึ้นทันที

ล้างผักและผลไม้ด้วยน้ำยาราคาแพง

มีด

ถาด

เขียง

เช็ดด้วยผ้าสะอาด

นำไปล้างให้สะอาด

ปอกเปลือกทุกครั้ง

วางผลไม้หลายชนิดคละสีกัน

วางสลับผลไม้สูงและต่ำไว้ด้วยกัน

วางเป็นกลุ่มเรียงลำดับจากต่ำไปสูง

ล้างผัก

หั่นปลา

ตำน้ำพริก