Free Printable PAS PJOK KELAS 8

1.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain

a)

b)

c)

d)

2.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mengecohkan lawan

d)

mendekati sasaran

3.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

4.

Tehnik dasar permainan sepak bola, meliputi....

a)

menendang, menggiring, dan menyundul

b)

memukul, menggiring, dan menembak

c)

menggiring, menangkap, dan menembak

d)

passing, servis, dan smes

5.

Gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar ...

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Heading

6.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

7.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

8.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

9.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

10.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....

a)

passing bawah

b)

service

c)

smash

d)

blocking

11.

Lemparan/ operan setinggi dada dalam permainan bola basket dinamakan ….

a)

Chest pass

b)

Over head pass

c)

Bounce pass

d)

Sheild pass

12.

Gambar di atas adalah teknik …

a)

Hook pass

b)

Side pass

c)

Chest pass

d)

Bounce pass

e)

Overhead pass

13.

Teknik Chest pass dalam permainan bola basket ditunjukkan oleh gambar....

a)

b)

c)

d)

e)

14.

Jumlah pemain bola basket adalah … orang

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

15.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

chest pass

b)

side

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

semua salah

16.

Gambar tersebut seorang pelari dalam keadaan aba-aba....

a)

Mulai

b)

Siap

c)

Bersedia

d)

Ya

17.

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

a)

Kebugaran jasmani

b)

Daya tahan tubuh

c)

Ketahanan tubuh

d)

Kekuatan tubuh

18.

Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari kemungkinan ….

a)

Ketegangan otot

b)

Cidera olahraga

c)

Pingsan akibat olahraga

d)

Gangguan kesehatan

19.

Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….

a)

Tungkai

b)

Lengan

c)

Perut

d)

Bahu

20.

Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….

a)

Tungkai

b)

Lengan

c)

Perut

d)

Bahu

21.

Latihan kekuatan dengan berat badan sendiri adalah...

a)

push up

b)

angkat barbel

c)

angkat dumbell

d)

skiping

22.

Manfaat dari penggunaan helm ketika berkendara sepeda motor adalah

a)

Supaya orang lain tidak mengenali kita

b)

meningkatkan resiko cedera

c)

Mengurangi resiko apabila terjadi kecelakaan

d)

Untuk bergaya dengan jenis helm yang trendy

23.

Berikut merupakan perilaku yang harus dilakukan ketika berkendara

a)

b)

c)

d)

24.

Pengendara yang mengantuk tidak boleh menyetir karena

a)

Akan mengganggu pengendara lain

b)

Akan lama sampai tujuan

c)

Aakan ditilang oleh polisi

d)

Dapat menyebabkan kecelakaan

25.

Trotoar digunakan untuk ....

a)

tempat bersepeda

b)

tempat parkir motor

c)

tempat piknik

d)

tempat berjalan kaki

PAS PJOK KELAS 8

Total questions: 25

Worksheet time: 1hrs 15mins

Similar Resources on Wayground