Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK smt 1

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap....

a)

Sehat dan kuat

b)

Lemas

c)

Kenyang

2.

Berolahraga hendaknya dilakukan secara….

a)

berlebihan

b)

bebas

c)

teratur

3.

Rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga, sehingga dapat menimbulkan cacat, luka, dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh, disebut...

a)

Cedera

b)

Luka

c)

Musibah

d)

Kecelakaan

4.

Tujuan dari warming up/pemanasan adalah ….

a)

Agar otot kaku

b)

Agar cepat lemas

c)

Agar tidak terjadi cedera

d)

Agar dapat pujian

5.

Menendang bola dengan menggunakan ....

a)

atas kaki

b)

alas kaki

c)

kaki bagian dalam

6.

Pada gambar dibawah ini, gerakan manakah yang bukan menendang bola, yaitu....

a)
b)
c)
7.

Pada gambar disamping, Ustadz sedang .......................... Bola ke gawang.

a)

Mengoper

b)

Melempar

c)

Menendang

8.

Memantulkan bola sebaiknya digunakan bola ... untuk bermain.

a)

basket

b)

kaki

c)

kasti

9.

Berikut ini yang bukan gerakan memantukan bola adalah ....

a)

Memantulkan Bola ke Bawah

b)

Memantulkan Bola ke Atas

c)

Memantulkan Bola ke Dinding

10.

bola yang di lempar ke tembok akan

a)

menggelinding

b)

memantul

c)

diam saja