NEW
Font size
WorksheetsPJOK KLS 2
Total questions: 15
Worksheet time: 9mins
Pada gambar tersebut anak laki-laki sedang melakukan gerak apa????
lokomotor
manipulatif
nonlokomotor
otomotor
Pada gambar disamping siswa sedang melakukan gerak manipulatif apaa??????
melempar bola
menangkap kayu
bermain hulahoop
membungkukan badan
Pada saat bermain membawa dan memantulkan bola, bola dipantulkan ke.....
dinding
lantai
ring
papan
Gambar tersebut adalah gerakan....
berlari
berjalan
melompat
mengangkat tangan
Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.…
tubuh bersandar
langkahnya
memasuki garis finish
cara tendangan kaki
Sebelum melakukan olah raga terlebih dahulu kita harus melakukan ….
Pendinginan
pemanasan
makan
duduk terlebih dahulu
Latihan pemanasan berfungsi untuk menghindarikan dari ...
Kejenuhan
Cedera
Ketegangan
Kecapaian
mengapa tidak di perbolehkan membawa makanan ke kolam renang ... .
membuat kolam renang kotor
membuat perut kenyang
membuat uang habis
membuat makanan di kantin habis
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk ….
Daya tahan tubuh
Kelentukan persendian
Kekuatan otot
Daya tahan, kelenturan, kecepatan
kekuatan dan kelincahan
Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….
Kebugaran jasmani
Daya tahan tubuh
Ketahanan tubuh
Kekuatan tubuh
Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari kemungkinan ….
Ketegangan otot
Cidera olahraga
Pingsan akibat olahraga
Gangguan kesehatan
4. Latihan olah raga pada gambar di samping disebut … .
tunduk kepala
mencium lutut
push up
sit up
5. Latihan olahraga pada gambar di samping disebut … .
tunduk kepala
mencium lutut
push up
sit up
3. Latihan pada gambar di samping disebut … .
up down
push up
sit up
mencium tanah
9. Mencium lutut adalah contoh latihan yang bertujuan untuk melatih … .
daya tahan tubuh
kekuatan tubuh
kelenturan
kelincahan tubuh
