WorksheetsBRONIS KETAN 3.0 "PENTINGNYA MANAJEMEN STRES DI TEMPAT KERJA"
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah tema yang diangkat dalam Webinar Bronis Ketan 3.0?
Kenali Stres sedini mungkin
Stres dan Akibatnya pada pekerjaan
Management stress karyawan di tempat kerja
Faktor penyebab stress karyawan di tempat kerja
Respon alamiah tubuh terhadap terhadap beban fisik maupun mental yang berlebihan, biasa disebut dengan
Depresi
Stress
Frustasi
Tension
Berikut adalah pengaruh stress yang tidak dapat terkelola dengan baik, kecuali
Meningkatkan performa kerja secara psikologis
Mengakibatkan gangguan / penyakit fisik
Gangguan emosional dan kecemasan
Produktivitas Menurun
Manfaat mengelola stress dengan baik adalah....
Sulit dalam menghadapi rintangan baru
Meningkatkan gairah kerja yang kondusif
Menghambat produktivitas
Mengurangi kinerja dan profit perusahaan
Pada ABC Strategi, yang termasuk point A (Awarness) adalah sebagai berikut, kecuali
Identifikasi penyebab stress
Sadari kapasitas diri
Menunda untuk segera cari bantuan saat merasa membutuhkan
Mencari tahu hal – hal esensial
Pada ABC Strategi, yang termasuk point B (Balance) adalah sebagai berikut, kecuali...
Emosi yang stabil
Kehidupan dan Pekerjaan seimbang
Pola hidup yang baik
Stabilitas pendapatan / gaji
Pola yang diharapkan ketika kita bisa mengelola stress dengan baik adalah
Stress – Diforce – Strength
Stress – Ability – Power
Stress – Force – Strength
Stress – Potential – Power
Stress Management Model terdiri atas 3 hal berikut, kecuali
Positif Vibes
Positif Mindset
Positif Mentalset
Positif Belief
Apakah peserta dengan diagnosis gangguan kesehatan mental dapat di jamin oleh Program JKN-KIS?
Tidak bisa
Bisa, Jika berobat ke poli jiwa dengan sistem rujukan
Bisa, Jika konsultasi ke psikolog
Semua jawaban salah
Yang termasuk dalam 4 Positif Belief adalah sebagai berikut, kecuali
No Coincidence
Every Stress is Natural
Unconditional Happiness
Every Stress is Learning
