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WorksheetsRevisando Cinesioterapia
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
São benefícios do alongamento, exceto:
Melhorar a postura
Aumentar a tensão muscular
Estimular a percepção do próprio corpo
Reduzir a probabilidade de lesão muscular
"É um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia."
Aquecimento
Alongamento
Liberação miofascial
Desaquecimento
Qual tipo de exercício está representado na imagem?
RPG
Frenkel
Codman
Klapp
Qual tipo de exercício está representado na imagem?
RPG
Frenkel
Codman
Klapp
O Sistema Mastigatório também pode ser chamado de:
Sistema nervoso
Sistema digestório
Sistema solar
Sistema estomatognático
O masseter é o músculo da mastigação responsável por/pela:
Abertura bucal
Oclusão bucal
Lateralização direita
Lateralização esquerda
São técnicas utilizadas para reabilitar a face, exceto:
Alongamentos intraorais
FNP modificado
Exercícios resistidos com carga
Mobilizações
São estruturas importantes para o alongamento ou elementos contráteis, exceto:
Endomísio, perimísio e epimísio
Sarcômero
Fuso muscular
órgão tendinoso de golgi
O que não pode faltar na ficha de precrição de exercícios em cinesioterpia?
Objetivos do plano de tratamento
Local onde serão realizados os exercícios
Número de séries
Número de repetições
São fatores relacionados ao ganho de força, exceto:
área de secção transversa e tipo de fibra
Formato do músculo e tipo de fibra
Frequência dos treinos
fases da lua
Em qual fase da vida, com uma prescrição correta, NÃO se consegue ganhar músculos:
Infância e adolescência
Idade adulta
Idade avançada
Pós-morte
"Aumento do volume muscular", este conceito refere-se a:
Hiperplasia
Hipertrofia
Hipertransparência
Hiperadaptação
Ao utilizar o 1RM com intensidade média, devemos escolher qual %?
40 a 60% de 1RM
60 a 80% de 1RM
Mais de 80% de 1RM
50% de 1RM
Durante o exercício é importante:
Ir para um lugar com temperatura alta, pois queima mais calorias
Roupas quentinhas, pois queima mais calorias
Não sobrecarregar a coluna, não sentir dor
Prender o ar
A hiperplasia é:
Aumento do volume muscular
Aumento dos fusos musculares
Aumento do número de fibra muscular
Uma neoplasia
Para realizar adequadamente a técnica de FNP devemos, exceto:
Dar o comando verbal
Solicitar que o paciente acompanhe a técnica com o olhar
Dar o estímulo muscular e o reflexo (estiramento ou aproximação)
Deixar o paciente em decúbito dorsal sempre
Qual estrutura do SNC é responsável pelos movimentos coordenados?
Hipófise
Tronco cerebral
Bulbo
Cerebelo
Para auxiliar na abdução do ombro esquerdo, o fisioterapeuta entregou um bastão para a paciente e disse que ela faria uma exercício do tipo:
RESISTIDO
PASSIVO
ATIVO LIVRE
ATIVO-ASSITIDO
Um paciente com escoliose irá se beneficiar com exercícios do tipo:
Codman
Frenkel
Klapp
Kisner
O quanto você gostou das aulas com a Prof. Lara?
Muito
Eu amei
Adorei
Não gostei
