NEW
Font size
Worksheetsolahraga
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
Dalam permainan bola voli kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dijulurkan kedepan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ….
Service
Smash
Pasing Bawah
Block
Di bawah ini gerak dasar permainan kasti, ….
Melempar bola, dribbling bola
Menangkap bola, membanting bola
Memukul bola, sliding
Menangkap bola, memukul bola
Dalam permainan bulutangkis apabila terjadi poin sama lastone (20 – 20), maka game tersebut akan selesai sampai kedudukan poin …
20 – 21
22 - 23
21 - 23
23 - 24
Sikap badan saat melakukan lari cepat atau lari jarak pendek adalah….
tegak lurus
condong kedepan
condong kebelakang
tergantung pelari
Gerakan guling depan yang baik dan benar dalam senam lantai adalah.…
Berguling lurus, diakhiri jongkok langsung berdiri
Berguling lurus, diakhiri jongkok langsung duduk
Berguling serong, diakhiri jongkok langsung berdiri
Berguling lurus, diakhiri jongkok langsung telentang
Gerakan yang benar pada saat berguling kedepan menggunakan ….
Tangan
Kepala
Bahu
Tengkuk
Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih ….
Kekuatan
Keseimbangan
Daya tahan
Kecepatan
Apa Nama Organisasi Sepak Bola Indonesia?
PBVSI
FIFA
PSSI
PSS
Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.
cara tendangan kaki
langkahnya
tubuh bersandar
Masukkan garis akhir
gaya dada
gaya bebas
gaya kupu-kupu
gaya punggung
Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…
Menguatkan otot-otot
Menambah beban tubuh
Menambah tinggi badan
Melatih pernapasan
Pakaian renang dianjurkan berbahan…
Karet
Sutra
Katun
Kaus
Kebugaran Jasmani memiliki fungsi menyehatkan tubuh, selain itu apakah kebugaran jasmani berkaitan dengan tingkat imunitas seseorang?
Ya pasti
Tidak
Tidak tahu
Kurang setuju
Kemampuan seseorang untuk menahan beban yang berat dalam jangka waktu tertentu disebut dengan ....
Kelincahan
Kekuatan
Kestabilan
Ketangkasan
Olahraga yang membutuhkan aspek kelincahan adalah ...
Renang
Sepakbola
Senam Aerobik
Bersepeda
Olahraga dibawah ini yang membutuhkan aspek kecepatan dan kecepatan reaksi adalah ...
Lari Jarak Pendek 100 M
Lari Jarak Jauh 10 Km
Catur
Memanah
Permainan Bola Voly mini adalah permainan yang . . .
dimainkan oleh orang dewasa
dimainkan oleh orang tua
sudah di modifikasi
standart untuk orang dewasa
Permainan Bola Voli mini dimainkan oleh .... Orang
4
5
6
7
Supaya suhu tubuh kembali normal, setelah mekaukan kegiatan olahraga harus melakukan
jalan cepat
lari cepat
pemanasan
pendinginan
PUKULAN PERTAMA TERHADAP LAWAN DALAM PERMAINAN BOLA VOLLY
BLOCKING
SMASH
SERVIS
PASSING
