WorksheetsHoạt động trải nghiệm hướng nghiệp
Total questions: 30
Worksheet time: 23mins
Đặc điểm tâm lý lứa tuổi thiếu niên là:
A. Dễ mệt, dễ cáu
B. Mong muốn được trở thành người lớn, được đối xử như ngưới lớn nhưng tính tình của các em lại thể hiện còn trẻ con.
C. Muốn khẳng định bản thân nhưng bị hạn chế về điều kiện và năng lực.
D. Cả 3 ý
Những việc cần làm để rèn luyện sự tự tin?
A. Đọc sách về khám phá khoa học.
B. Tích cực tham gia hoạt động chung
C. Luôn giữ quần áo gọn gàng, sạch sẽ.
D. Cả 3 ý trên.
Cách nào sau đây giúp rèn luyện sự tập trung trong giờ học hiệu quả nhất?
A. Lắng nghe và ghi bài sau.
B. Kết hợp thao tác: Nghe – Nhìn – Ghi chép.
C. Tập trung ghi bài khi giáo viên yêu cầu.
D. Cả 3 ý trên.
Biểu hiện nào sau đây thể hiện sự tự tin?
A. Cởi mở, chơi cùng bạn bè
B. Mạnh dạn chia sẻ với thầy cô khi không hiểu bài
C. Sẵn sàng tham gia các hoạt động tập thể.
D. Cả 3 ý trên.
Thực hiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày như thế nào là đúng?
A. Không ăn bữa sáng
B. Không ăn tinh bột
C. Không ăn rau
D. Ăn đủ bữa, cân bằng chế độ dinh dưỡng (theo tháp dinh dưỡng
Người có suy nghĩ tích cực là người?
Có cái nhìn bi quan
Tự tin sẽ vượt qua mọi trở ngại nếu bản thân cố gắng
Tự ti, dễ bỏ cuộc
Cả 3 ý trên
“Mẹ dặn ở nhà xem tivi 15 phút rồi học bài. Nhưng hoạt hình hay quá nên Minh từ từ học bài. Vậy là Minh say sưa xem quên cả thời gian và không kịp hoàn thành bài trước khi mẹ về” Theo em, Minh nên làm gì để thực hiện dặn dò của mẹ?
Lập kế hoạch
Làm theo ý mình
Nghe lời mẹ dặn
Cả 3 ý trên
“Đầu năm học này, ngoài thời gian học chính khóa, bài tập nhiều, bạn Mai còn phải học thêm Toán, Văn, Anh, khiến cho bạn Mai không còn thời gian dành cho sở thích cá nhân”. Nếu là bạn Mai em sẽ làm gì để vừa học tốt vừa có thời gian cho sở thích cá nhân?
Hoàn thành 50% bài tập giáo viên yêu cầu để dành thời gian còn lại cho sở thích
Lập kế hoạch thực hiện sở thích phù hợp với thời gian sinh hoạt của bản thân
Không đi học thêm để có thời gian cho sở thích
Cả 3 ý trên
Minh bị ốm và phải nghỉ học nhiều ngày. Nếu là bạn cùng lớp của Minh em sẽ làm gì để giúp bạn?
Mặc kệ bạn
Cho bạn mượn vở
Không chơi với bạn
Trêu tức bạn
Nếu mẹ em ốm, em nên thể hiện tình cảm với mẹ bằng cách nào?
Dọn dẹp nhà cửa
Giúp em nhỏ học bà
Đi tưới cây
Chăm sóc mẹ
Chúng ta phải làm gì với những thói quen chưa tích cực?
Không làm gì vì con người không hoàn hảo
Nói ra để mong mọi người thông cảm
Giữ nguyên
Cải thiện, thay đổi
Đâu không phải một đặc điểm tốt của bản thân?
Tích cực tham gia các hoạt động.
Hòa đồng
Lười biếng
Học giỏ
Nếu không giữ tư thế đi, đứng, ngồi đúng thì sức khỏe cá nhân sẽ bị ảnh hưởng như thế nào, đặc biệt ở độ tuổi của em?
Vẹo cột sống, ảnh hưởng đến hệ cơ và dáng người.
Ảnh hưởng đến hệ cơ và dáng người
Không ảnh hưởng gì đến sức khỏe
Ảnh hưởng đến não bộ
Biện pháp nào phù hợp nhất để điều chỉnh cảm xúc của bản thân?
Thường xuyên xem điện thoại
Suy nghĩ tích cực về người khác, không phản ứng khi bản than đang bực tức
Rủ bạn xem điện thoại cùng
Cả ba phương án trên
Trong giờ học, chúng ta cần làm gì để tập trung học tập?
Bàn bạc, trao đổi liên tục với bạn ngồi cùng.
Nhìn ra cửa sổ
Chú ý quan sát, lắng nghe, không làm việc riêng, thực hiện nghiêm túc các nhiệm vụ học tập
Nghe nhạc bằng tai nghe
Theo em, tư thế đi như thế nào là đúng?
Đi thẳng người, thân trên hơi cuối về phía trước
Khi đi, đầu cuối xuống đất
Đi thẳng người, không được gù lưng
Khi đi, mặt ngước lên trên
Để kiểm soát nóng giận, em nên làm gì?
Nói to và hét toáng lên
Bỏ đi và không ngoái đầu lạ
Hít vào và thở ra chậm, tránh đi chổ khác
Vùng vằng và nói lớn
Để đạt được ước mơ của mình, em cần:
1. Có .......... trong học tập.
sinh hoạt hàng ngày
tôn trọng
ý thức và trách nhiệm
vui vẻ
Việc nào không nên làm khi thiết lập mối quan hệ thân thiện với các bạn mới
Chân thành, thiện ý với bạn
Ích kỉ, không biết cảm thông, chia sẻ giúp đỡ bạn
Cởi mở, hòa đồng với bạn
Cảm thông, chia sẻ, giúp đỡ nhau
Những việc em nên làm để phù hợp với môi trường học tập mới.
Lập thời gian biểu phù hợp với môi trường học tập mới
Hỏi thầy cô, các anh chị lớp trên về phương pháp học các môn học mới
Chủ động làm quen với bạn bè mới
Tất cả các ý trên trên.
Đâu là thành viên của phía gia đình ngoại?
A. Cậu
B. Chú
C. Cô
D. Bác
Tự tin khác tự ti ở điểm nào?
A. Tự tin là tin tưởng vào bản thân, tin vào khả năng của chính mình. Tự ti là tìm vào những hành động mà mình làm.
B. Tự tin là tự đánh giá thấp chính mình, không có niềm tin vào những điều mình làm. Tự ti là tin tưởng vào bản thân, tin vào khả năng và hành động của chính mình.
C. Tự tin là sự khẳng định của bản thân với người khác về năng lực của bản thân, tự ti là sự khẳng định tính cách của bản thân với người thân, bạn bè.
D. Tự tin là tin tưởng vào bản thân, tin vào khả năng của chính mình. Tự ti là hành vi tự quở trách bản thân bằng cách tự coi thường, đánh giá thấp hay tự cho mình là kém hơn người, hoặc quá khiêm tốn.
Để điều chỉnh thái độ, cảm xúc của bản thân với mọi người xung quanh tốt hơn, em sẽ dùng cách nào sau đây?
A. Luôn nghĩ tới điều tích cực của người khác.
B. Giữ những suy nghĩ tiêu cực và cảm xúc tiêu cực trong mình.
C. Hít thở nhanh, tạo nhịp tim đập nhanh.
D. Luôn tranh cãi để giành phần chiến thắng về mình.
Tình bạn đẹp có ý nghĩa như thế nào?
A. Giúp cho con người cảm thấy ấm áp, tự tin, yêu đời và hoàn thiện mình hơn
B. Giúp cho mọi người gần nhau hơn
C. Giúp cho mọi người tôn trọng nhau hơn
D. A, B, C đúng
Khi giao tiếp, trao đổi với thầy cô không nên làm điều nào sau đây?
A. Nói chuyện cộc lốc.
B. Có giới thiệu về bản thân: họ và tên, lớp,…
C. Nói câu có đủ chủ ngữ, vị ngữ.
D. Lắng nghe thầy cô chia sẻ nội dung.
Vì sao chúng ta cần nuôi dưỡng tình cảm gia đình?
A. Để xây dựng gia đình có văn hóa.
B. Để xây dựng gia đình có nhiều thành tích truyền thống.
C. Để các thành viên gia đình được gắn kết, nơi nuôi dưỡng tâm hồn của các thành viên.
D. Để các thành viên gia đình phát triển cao lớn, khỏe mạnh.
Việc làm nào sau đây nhằm chăm sóc gia đình thường xuyên?
A. Kể cho ba mẹ nghe những câu chuyện vui ở trên lớp
B. Mở tivi xem chương trình mà em yêu thích.
C. Sử dụng điện thoại xem tin tức suốt trong lúc ăn tối.
D. Giữ không khí im lặng khi ăn tối.
Do ảnh hưởng của dịch covid, nên bố của Hòa bị mất việc làm. Kinh tế của gia đình bây giờ phụ thuộc vào mẹ Hòa, Hòa nên làm gì?
A. Việt nên đi chơi đá bóng cùng với các bạn để giải trí
B. Sắp xếp thời gian học tập để chủ động phụ dọn dẹp nhà cửa.
C. Nghỉ học để giảm bớt kinh tế cho bố mẹ.
D. Nhờ hàng xóm, người thân của bố mẹ giúp đỡ.
Khi trao đổi, trò chuyện với các bạn hoặc thầy cô em cần tránh điều nào sau đây?
A. Nhìn chằm chằm vào người trò chuyện
B. Có thể dùng thêm cử chỉ, nét mặt để thể hiện cảm xúc
C. Mắt nhìn về phía người trò chuyện.
D. Tạo câu chuyện, chủ đề để cùng trao đổi.
Khi nóng giận, em cần làm điều gì?
A. Quát tháo bạn bè, người thân.
B. Nói những lời tổn thương.
C. Chọn cách im lặng.
D. Tập hít thở chậm và suy nghĩ kĩ trước khi nói.
