Free Printable Worksheets
Font size
More settings
............التصويب مع رفع الركبة إلى
الأمام
الخلف
الأعلى
اليسار
تتكون المباراة من (4) فترات، زمن كل فترة
5 دقائق
10 دقائق
3 دقائق
تؤدى هذه التصويبة السلمية بكلتا اليدين عند هجوم الطالب بسرعة في اتجاه
الزميل
الهدف
اللاعب المنافس
فترة الاستراحة بين الأشواط (......) دقيقة
15 دقيقة
دقيقة
7 دقائق