El arroz pertenece al grupo de los cereales

Los vegetales contienen vitaminas y minerales

Las carnes y las legumbres nos aportan proteínas

Las frutas aportan mucha proteína

Las proteínas reparan y hacen crecer el cuerpo

Los lípidos se encuentran en los frutos secos

Los lípidos aportan vitaminas y minerales

La principal fuente de energía está en las proteínas

Los carbohidratos nos dan energía a largo plazo

Los carbohidratos están compuestos de hidrógeno, carbono y oxígeno

El exceso de grasa sirve como reservas para nuestro cuerpo

Consumir alimentos procesados altera nuestro sueño

Las vitaminas realizan funciones de regulación y crecimiento

Las frutas y verduras aportan fibra a nuestro organismo

Si no consumes frutas y verduras, puedes sufrir de sobrepeso

Si consumes fibra, reduces el colesterol de la sangre

Consumir frutas y verduras retrasa el envejecimiento

Michael Jordan practicó fútbol en la secundaria

Michael Jordan jugó en los Ángeles Lakers

Michael Jordan ganó 2 medallas de oro en sus 2 olimpiadas

Nadia Comaneci nació en Rumania

Nadia Comaneci fue la primera gimnasta en obtener puntaje perfecto en varias de sus competiciones

Nadia Comaneci es considerada la mejor gimnasta de todos los tiempos

Muhammad Ali se convirtió al islam

A Muhammad Ali se le detectó la enfermedad de alzheimer

Muhammad Ali fue llevado a prisión por no querer ir al ejército

Ronaldo Nazario fue campeón del mundo y máximo goleador con Brasil

Una grave lesión obligó a Ronaldo Nazario a abandonar el fútbol

Ronaldo Nazario anotó 2 goles en la final de la copa del mundo ante Alemania