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WorksheetsGinástica 6º ano
Total questions: 16
Worksheet time: 16mins
A ginástica ajuda-nos a desenvolver o corpo e o controlo dos movimentos.
Verdadeiro.
Falso.
O Plinto é um aparelho que se utiliza para:
Dar impulsão na realização das destrezas.
Realizar destrezas gímnicas com o seu auxilio.
No rolamento à retaguarda... (assinala todas as respostas corretas).
Inicío de pé, e enrolo de costas para o tapete.
Afasto os joelhos do peito.
Junto os joelhos ao peito.
Termino de pé.
No apoio invertido de cabeça, formo um triângulo entre as mãos e a cabeça e subo as pernas na vertical.
Verdadeiro.
Falso.
As fases de um salto no cavalo são 3.
1. corrida preparatória,
2. chamada,
3. salto (exemplo: eixo)
Verdadeiro.
Falso.
A chamada é realizada... (assinala todas as respostas corretas)
Com os 2 pés paralelos.
No final do salto.
A 1 só pé.
A seguir à corrida preparatória.
Identifica o salto no plinto.
É um salto de coelho.
É um salto em extensão.
É um salto de eixo.
Assinala as destrezas (gestos) que realizas na ginástica de solo.
Rolamento saltado.
Salto de eixo, no cavalo.
Apoio invertido de cabeça.
Ponte.
Salto em extensão no minitrampolim.
Identifica a destreza gímnica (gesto) da figura.
Rolamento engrupado à retaguarda.
Apoio invertido.
Rolamento à frente engrupado.
Quais são os materiais que utilizas na Ginástica de Aparelhos? (assinala todas as respostas corretas)
Plinto.
Cavalo.
Trave.
Colchão de quedas.
Mini-trampolim.
Todos os saltos têm em comum a corrida preparatória, a chamada e a receção em equilíbrio.
Verdadeiro.
Falso.
Após a chamada, apoias as mãos no cavalo, afastas as pernas e fazes a receção no tapete em equilíbrio. Qual o nome deste gesto?
Apoio invertido.
Rolamento engrupado.
Salto de eixo.
A ponte é uma posição de equilíbrio.
Verdadeiro.
Falso.
O avião é uma posição de equilíbrio.
Verdadeiro.
Falso.
Identifica o salto no mini-trampolim.
Salto em extensão.
Salto engrupado.
Salto em extensão com 1/2 pirueta.
No final do quiz senti:
Que estava preparado, respondi com segurança.
Que estava pouco seguro nas respostas.
Devo estar mais atento e consultar o material no classroom.
Devo colocar perguntas, nas aulas, para esclarecer as dúvidas.
