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Ginástica 5º ano

Total questions: 16

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

O cavalo é um aparelho para dar impulso.

a)

verdadeiro.

b)

Falso.

2.

No rolamento à frente engrupado, apoio as mãos e a nuca no tapete, enrolo o corpo e termino de pé.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

3.

No rolamento engrupado à retaguarda, inicio de costas para o tapete e enrolo o corpo, com os joelhos afastados do peito. Termino de pé.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

4.

Na ginástica utilizamos os seguintes materiais: tapete, cavalo, colchão de quedas, baliza e banco sueco.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

5.

No apoio invertido de cabeça formamos um triângulo entre as mãos e a cabeça, e por fim subimos as pernas na vertical.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

6.

As fases para realizar um salto são 3. A chamada, o salto (exemplo eixo) e a queda.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

7.

Quando termino um salto no mini-trampolim tenho que ficar em equilíbrio, no colchão de quedas.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

8.

A fase da chamada é realizada depois da corrida de balanço e com os dois pés paralelos.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

9.

O trampolim de madeira (reuther) serve para aumentar a impulsão e permitir ao ginasta, êxito na execução do salto.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

10.

Identifica o material da figura.

a)

Cavalo.

b)

Trave.

c)

Plinto.

d)

Mini-trampolim.

11.

Identifica a destreza gímnica (gesto).

a)

Rolamento à frente engrupado.

b)

Rolamento à retaguarda engrupado.

c)

Rolamento à retaguarda de pernas afastadas.

12.

Identifica este material.

a)

Trave.

b)

Colchão de quedas.

c)

Tapete.

13.

A ponte é uma posição de...

a)

Flexibilidade.

b)

equilíbrio.

14.

Nas destrezas gímnicas (gestos) encontras os rolamentos, os apoios invertidos, e os saltos.

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

15.

O avião é uma posição de equilíbrio.

a)

Verdadeiro

b)

Falso.

16.

No final do quiz senti:

a)

Que estava preparado, respondi com segurança.

b)

Que estava pouco seguro nas respostas, devo consultar o material no classroom e esclarecer as dúvidas, nas aulas.