NEW
Font size
WorksheetsConceptos de Educacion Fisica
Total questions: 15
Worksheet time: 3mins
Educación física es la ciencia que se encarga:
de desarrollar la parte muscular de los individuos.
de enseñar a realizar un deporte a los alumnos.
de realizar gimnasia.
de la enseñanza y formacion integral del individuo.
Actividad Fisica es:
Cualquier movimiento corporal que produzca una contraccion muscular.
Cualquier movimiento corporal donde se produzca un gasto energetico.
Andar en bicicleta.
Todas son correctas.
El ejercicio fisico es:
una actividad planeada y planificada.
una actividad con objetivos.
una actividad para mejorar la aptitud fisica.
Todas son correctas.
El deporte
es una actividad fisica reglada.
puede ser recreativo.
puede ser competitivo.
todas son correctas.
La frecuencia cardiaca es:
la cantidad de latidos del corazón por minuto.
la cantidad de respiraciones por minuto.
la cantidad de pasos por minuto.
la cantidad de latidos del pulmón por minutos.
La frecuencia cardiaca se puede tomar con:
el dedo indice y mayor en el cuello.
el dedo pulgar en la muñeca.
el dedo anular y meñique en la cabeza.
el dedo indice y mayor en la nuca.
La frecuencia cardiaca Maxima es:
120 menos la edad
160 menos la edad
200 menos la edad
220 menos la edad
Los ejercicios aerobicos son de baja o media intensidad y de volumen alto.
VERDADERO
FALSO
Los ejercicios anaerobicos son de baja o media intensidad y de volumen alto.
VERDADERO
FALSO
La Maraton de 42km es un ejercicio aerobico
VERDADERO
FALSO
El levantamiento de pesas es un ejercicio anaerobico.
VERDADERO
FALSO
Ir a pasear el perro es actividad fisica.
VERDADERO
FALSO
Una carrera de 100 metros es un ejercicio aerobico
VERDADERO
FALSO
El ejercicio aeróbico requiere una gran toma de oxígeno para satisfacer la demanda energética.
VERDADERO
FALSO
El ejercicio anaeróbico requiere una gran toma de oxígeno para satisfacer la demanda energética
VERDADERO
FALSO
