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WorksheetsACROSPORT
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
¿Qué es el acrosport?
Es una actividad grupal que trabaja las habilidades
Es una actividad que trabaja la resistencia
Es un deporte que se practica en los gimnasios
Es una actividad acrobática- coreográfica
Sus ejercicios incluyen tres elementos fundamentales:
Acrobacias, habilidades y práctica de ejercicios de trabajo de condición física
Posiciones de base, acrobacias y ejecución de posturas corporales
Estudio de posiciones corporales, establecimiento de las posturas a realizar, ejecución de las figuras.
Formación de figuras y pirámides, realización de habilidades gimnásticas de suelo como transición de unas figuras a otras y empleo de la música para
§ 3. ¿Qué diferencia hay entre figuras corporales y pirámides humanas?
Las pirámides se consideran deporte reglado y las figuras están fuera de competición deportiva
Las figuras corporales son individuales y las pirámides colectivas
Las pirámides son con personas y las figuras no.
Las pirámides implican siempre una estructura de al menos dos pisos y las figuras corporales son formaciones estéticas realizadas entre todos los componentes sin estar unos encima de otros
Las fases que se dan en la construcción y el desmontaje de una pirámide son:
) Montaje, mantenimiento y desmontaje
Estudio, reparto y ejecución
Acrobacias, figuras y coreografías
Montaje, desmontaje y acrobacias
§ Marca la respuesta que no corresponda con las cosas a tener en cuenta en la fase de montaje
Los ágiles trepan lo más pegado posible al cuerpo del portor
De dentro a fuera y de abajo a arriba
El ágil siempre se coloca el primero
Los Portores forman una base estable y se anticipa a la acción del ágil
§ . En la fase de mantenimiento, deberemos mantener estable las pirámides al menos:
(a)
¿Qué tres roles principales existen en acrosport?
Ágil, acróbata y portor
Ágil, Portor y ayudante
Ayudante, astuto y porteador
Portero, ágil y ayudante
§ La función del ayudante es:
Cargar con el peso del ágil
) Ayudar al portor a cargar del ágil
Ayudar en las fases que lo requieran y adoptar una posición estética en la estructura fina
Fotografiar las figuras
§ ¿Cuál de las siguientes no es una medida básica de seguridad ?
A la hora de apoyarse en un portor debemos buscar las zonas en las que no le causemos ningún daño
Mantener la espalda recta y no curvarla
Los ágiles al bajar, lo hacen por detrás
Los portores deben levantar el peso de los demás con la fuerza de las piernas, no con la de la espalda
§ ¿Cómo debe hacerse el montaje de figuras?
Se debe hacer de forma coordinadas asistido por los ayudantes desde los extremos hasta el centro y por último la parte más alta.
Se debe hacer de forma coordinadas asistido por los ayudantes desde el centro hasta los extremos y por último la parte más alta.
Se debe hacer de forma coordinadas asistido por los ayudantes desde el centro hasta los extremos y por último la parte más baja.
Es libre, se puede hacer como se desee
