wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Managing Mental Health In The New Normal Era

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Keadaan individu mengalami masalah sehingga tidak dapat menjalankan fungsi keseharian adalah

a)

Tidak sehat mental

b)

Psikosis

c)

Sehat mental

d)

Depresi

2.

Berikut tipe kepribadian yang renta alami gangguan kesehtan mental, kecuali

a)

Perfeksionis

b)

Drama

c)

Penyendiri

d)

Underthingking

3.

Segala seuatu yang menantang kemampuan beradaptasi dari individu atau menstimulasi individu baik secara fisik maupun secara mental adalah definisi?

a)

Stress

b)

Stressor

c)

Time Management

d)

Problem

4.

Penyebab stress dibawah ini yang benar adalah

a)

Academic

b)

Social Support

c)

Health Problem

d)

Santai

5.

Bagaimana cara mengatasi stress yang dialami

a)

Social support

b)

Cari kesibukkan

c)

Berusaha melupakan

d)

Mencari masalah

6.

Berikut adalah ciri-ciri dari mental sehat, kecuali

a)

Menyadari kemampuan yang dimiliki

b)

Bekerja produktif

c)

Merasa sulit untuk berkonsentrasi

d)

Berkontribusi aktif dilingkungan

7.

Berikut ini kondisi mental yang terganggu adalah, kecuali

a)

Perubahan suasana hati

b)

Mampu mengatasi tekanan hidup

c)

Sulit berkonsentrasi

d)

Ingin menyakiti diri

8.

Dampak dari stress yang benar asalah

a)

Health Problem

b)

Financial

c)

Career

d)

Waktu

9.

Kondisi ketika individu menganggap bahwa tuntutan yang diberikan melebihi kemampuan dari individu untuk dikerjakan merupakan pengertian dari?

a)

Stress

b)

Stressor

c)

Time Management

d)

Financial

10.

"Without mental health there can be no true physical health" merupakkan kutipan dari

a)

Kemenkes

b)

Abu Zayd Balkhi

c)

Hanna Madness

d)

Dr. Brock Chisholm

11.

Definisi dari time management adalah?

a)

Segala seuatu yang menantang kemampuan beradaptasi dari individu atau menstimulasi individu baik secara fisik maupun secara mental

b)

Perencanaan hari atau waktu agar individu dapat melakukan penggunaan paling baik atas waktu yang dimiliki

c)

Kondisi ketika individu menganggap bahwa tuntutan yang diberikan melebihi kemampuan dari individu untuk dikerjakan

d)

Segala kondisi yang beradaptasi dalam lingkungan

12.

Keuntungan dari kita bisa memiliki time management ya baik

a)

Menyeimbangkan antara pekerjaa dan hidup

b)

Menyakiti diri

c)

Menjadi lelah

d)

Bisa santai