wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kỸ NĂNG SỐNG

Total questions: 63

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Đây là kĩ năng sống gì?

a)

Phép lịch sự tại nơi công cộng

b)

lắng nghe đồng cảm

c)

Thấu hiểu bản thân

d)

Giải quyết tình huống

2.

Đây là kĩ năng sống nào?

a)

Phép lịch sự tại nơi công cộng

b)

Giá trị cá nhân, xây dựng hồ sơ cá nhân

c)

Trình bày nghề quan tâm

d)

Phản ứng với lời phê bình

3.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Phản ứng với lời phê bình

b)

Phương tiện giao tiếp

c)

Giải quyết tình huống

d)

Tư duy hướng nghiệp đúng

4.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Thấu hiểu bản thân

b)

Tìm hiểu nghề quan tâm

c)

Kế hoạch nghề nghiệp

d)

Tư duy cùng thắng

5.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Kỹ năng lắng nghe đồng cảm

b)

Phản ứng với lời phê bình

c)

Giải quyết tình huống

d)

Động viên người khác

6.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Pháp luật và những mối quan hệ

b)

Phép lịch sự tại nơi công cộng

c)

Giá trị cá nhân, xây dựng hồ sơ cá nhân

d)

Trình bày nghề quan tâm

7.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Kỹ năng lắng nghe đồng cảm

b)

Động viên người khác

c)

Phép lịch sự tại nơi công cộng

d)

Phương tiện giao tiếp

8.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Giá trị cá nhân, xây dựng hồ sơ cá nhân

b)

Tư duy hướng nghiệp đúng

c)

Tìm hiểu trường và lập kế hoạch học tập

d)

Kế hoạch nghề nghiệp

9.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Giá trị cá nhân, xây dựng hồ sơ cá nhân

b)

Tìm hiểu nghề qun tâm

c)

Tìm hiểu trường và lập kế hoạch học tập

d)

Thấu hiểu bản thân

10.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Tìm hiểu nghề qun tâm

b)

Kế hoạch nghề nghiệp

c)

Giá trị cá nhân, xây dựng hồ sơ cá nhân

d)

Tư duy hướng nghiệp đúng

11.

Đây là kĩ năng gì?

a)

Trình bày nghề quan tâm

b)

Giá trị cá nhân, xây dựng hồ sơ cá nhân

c)

Tư duy hướng nghiệp đúng

d)

Tìm hiểu trường và lập kế hoạch học tập

12.

"Khi nghe nhưng tâm trí của bạn đang ở một nơi nào khác" là cấp độ

a)

1- Giả vờ nghe.

b)

2- Lắng nghe chọn lọc.

c)

3- Lắng nghe suy nghĩ.

d)

4- Lắng nghe thấu hiểu.

13.

Những khái niệm nào sau đây thuộc KỸ NĂNG MỀM?

a)

Giao tiếp.

b)

Kiến thức.

c)

Lắng nghe.

d)

Giải quyết vấn đề.

14.

Chú mèo Hello Kitty xuất thân từ quốc gia nào?

a)

Mỹ.

b)

Nhật.

c)

Đức.

d)

Anh.

15.

Tại sao chúng cần phải lắng nghe?

a)

Ai cũng cần được lắng nghe.

b)

Người khác sẽ tôn trọng mình.

c)

Giúp mình hiểu người khác.

d)

Pháp luật bắt buộc.

16.

Có bao nhiêu cấp độ lắng nghe?

a)

1.

b)

2.

c)

3.

d)

4.

17.

"Để trả lời, đặt câu hỏi, đưa ra lời khuyên" là cấp độ

a)

Lắng nghe thấu hiểu.

b)

Lắng nghe chọn lọc.

c)

Giả vờ nghe.

d)

Lắng nghe suy nghĩ.

18.

Kỹ năng lắng nghe đạt cấp độ cao nhất khi người nghe đạt cấp độ

a)

giả vờ nghe.

b)

lắng nghe thấu hiểu.

c)

lắng nghe chọn lọc.

d)

lắng nghe suy nghĩ.

19.

Nếu bạn bị ong đốt - bạn sẽ làm gì?

a)

A. Sẽ la hét thật to

b)

B. Khóc thật to

c)

C. Không làm gì cả

d)

D. Bôi kem đánh răng

20.

Quản lý thời gian tốt có ích lợi gì?

a)

Quản lý thời gian tốt giúp chúng ta sống học tập và làm việc một cách khoa học , cân bằng, hiệu quả.

b)

Quản lý thời gian tốt giúp chúng ta tránh được căng thẳng do áp lực công việc, góp phần rất quan trọng vào sự thành công của cá nhân và của nhóm.

c)

Cả hai đáp án trên.

21.

Bạn thường lắng nghe người khác như thế nào?

a)

Luôn chăm chú lắng nghe.

b)

Chỉ lắng nghe khi cần thiết.

c)

Thường tảng lờ vì còn phải suy nghĩ chuyện khác.

22.

Kĩ năng đặt mục tiêu giúp chúng ta điều gì ?

a)

Sống có mục đích, có kế hoạch.

b)

Biết hành động theo mục tiêu đã đặt ra.

c)

Đưa chúng ta đến với thành công.

d)

Cả 3 ý trên.

23.

Giải pháp nào là tốt nhất để giữ làn da sạch và hạn chế mụn trứng cá?

a)

Rửa bằng nước sạch và sử dụng xà phòng tắm

b)

Dùng sữa tắm thường xuyên kết hợp chế độ ăn nhiều chất đạm

c)

Luôn sử dụng các loại kem dưỡng da mỗi khi thức dậy và trước khi đi ngủ

d)

Ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ để có chất dầu bảo vệ bề mặt da

24.

Ăn thế nào là tốt để đảm bảo có sức khỏe tốt?

a)

Cần ăn chủ yếu thực phẩm có chứa chất béo, chứa nhiều dầu, mỡ

b)

Cần ăn chủ yếu thực phẩm cung cấp năng lượng, nhiều rau, hoa quả và một ít protein

c)

Cần ăn chủ yếu đồ ngọt, thực phẩm có chứa nhiều đường

d)

Cần ăn chủ yếu thực phẩm giàu chất đạm

25.

Đặc điểm nào trong những đặc điểm sau đây là biểu hiện của tình bạn tốt?

a)

Biết bao che khuyết điểm cho nhau.

b)

Chân thành, tin cậy, có trách nhiệm với nhau.

c)

Kết thành bè phái để làm bất cứ điều gì theo ý thức.

d)

Tụ tập những người có cùng những vấn đề khiếm khuyết để trêu chọc họ.

26.

Trong tình bạn khác giới, bạn nên có hành vi cư xử như thế nào?

a)

Đúng mực, lịch sự trong ăn mặc và giao tiếp.

b)

Không cần giữ khoảng cách.

c)

Cứ xử lấp lửng để cho bạn khác giới hiểu nhầm là tình yêu.

d)

Không cần phải tế nhị.

27.

Ngủ bao lâu trong một đêm là tốt nhất để đảm bảo có sức khỏe tốt?

a)

6 tiếng

b)

8 tiếng

c)

10 tiếng

d)

12 tiếng

28.

Một trong những giá trị đối với bản thân từng cá nhân là gì?

a)

Cảm xúc mà mỗi người có

b)

Tình cảm mà mỗi người có

c)

Phẩm chất mà mỗi người có

29.

Kĩ năng xác định giá trị là gì?

a)

Là khả năng xác định những đức tính, niềm tin, thái độ, chứng kiến, mong muốn… quan trọng, đúng đắn, quý giá mà mình giữ gìn, bảo vệ hoặc nó chi phối hành động của mình trong cuộc sống.

b)

Là khả năng xác định những tình cảm, cảm xúc… quan trọng, đúng đắn, quý giá mà mình giữ gìn, bảo vệ hoặc nó chi phối hành động của mình trong cuộc sống.

c)

Là khả năng xác định tính cách, sở thích, sở trường… quan trọng, đúng đắn, quý giá mà mình giữ gìn, bảo vệ hoặc nó chi phối hành động của mình trong cuộc sống.

30.

Một trong những cách xác định giá trị của bản thân là gì?

a)

Xem xét điều đó có quan trọng đối với cuộc sống của người khác không.

b)

Xem xét điều đó có ý nghĩa đối với bản thân và xã hội không.

c)

Xem xét điều đó có mang lại lợi ích về vật chất cho bản thân mình không.

31.

Biểu hiện của người có giá trị là?

a)

Có vật chất, có thành tựu, có nghề nghiệp, có tình yêu

b)

Có sức khỏe, điểm số cao, có tài chính, có tuổi

c)

Có phẩm chất tốt, có niềm tin, lí tưởng, có chính kiến

32.

Một số cách thiết thực để nâng cao giá trị của bản thân là?

a)

Làm một kho tài năng hoặc kĩ năng, tự tha thứ, chấp nhân rủi ro

b)

Yêu bản thân, kết nối với những người tích cực

c)

Cả 2 phương án trên

33.

Vì sao để thành công, mỗi cá nhân cần chú ý xây dựng giá trị của mình?

a)

Vì con người cần khẳng định những giá trị, truyền bá những thông điệp của bản thân mình.

b)

Vì con người cần được thỏa mãn nhu cầu tự khẳng định bản thân

c)

Vì đó chính là cách tạo dựng hình ảnh, uy tín của cá nhân đối với xã hội

34.

Khi một người chú trọng xây dựng giá trị của bản thân thì sẽ đạt được lợi ích gì?

a)

Tạo sự khác biệt với những người khác

b)

Đạt được thành công bền vững nhờ có uy tín và nhân cách tốt đẹp

c)

Có thể truyền bá những thông điệp của bản thân

35.

Một người có giá trị thì sẽ dễ dàng đạt được điều gì?

a)

Có nhiều bạn bè

b)

Được giao nhiều trọng trách

c)

Thành công trong công việc và cuộc sống

36.

Giá trị của bản thân mỗi người do ai quyết định?

a)

Do người khác quyết định

b)

Do bản thân tự quyết định

c)

Do bố mẹ quyết định

37.

Những khách hàng hay phàn nàn là người?

a)

Có tuổi thơ không hạnh phúc

b)

Có bản tính cáu kỉnh di truyền

c)

Có vấn đề trong các mối quan hệ cơ bản của họ

d)

Đang giúp bạn nhận ra những khiếm khuyết và những vấn đề không mấy hiệu quả trong công ty của bạn

38.

Lắng nghe thấu cảm cần những kỹ năng nào?

a)

Kỹ năng biểu lộ sự quan tâm và kỹ năng gợi mở

b)

Kỹ năng gợi mở và Kỹ năng phản ánh

c)

Kỹ năng biểu lộ sự quan tâm và Kỹ năng phản ánh

d)

Kỹ năng biểu lộ sự quan tâm, kỹ năng gợi mở và Kỹ năng phản ánh

39.

Khi bạn nhận được ý kiến phản đối từ người khác, bạn sẽ:

a)

Quan tâm đến những gì họ nói và xin lời khuyên từ họ

b)

Tập trung vào những điều bạn không thích ở họ

c)

Đơn giản bạn chỉ nói với họ rằng bạn đã làm đúng

40.

Kỹ năng ứng phó với căng thẳng là gì?

a)

Kỹ năng ứng phó với căng thẳng là khả năng con người bình tĩnh, sẵn sàng đón nhận những tình huống căng thẳng như là một phần tất yếu của cuộc sống, là khả năng nhận biết sự căng thẳng, hiểu được nguyên nhân, hậu quả của căng thẳng, cũng như biết cách suy nghĩ và ứng phó một cách tích cực khi bị căng thẳng.

b)

Kỹ năng ứng phó với căng thẳng là khả năng con người vội vã, không sẵn sàng đón nhận những tình huống căng thẳng như là một phần tất yếu của cuộc sống, là khả năng nhận biết sự căng thẳng, hiểu được nguyên nhân, hậu quả của căng thẳng, cũng như biết cách suy nghĩ và ứng phó một cách tích cực khi bị căng thẳng.

c)

Cả 2 đáp án trên đều sai

41.

Kỹ năng ứng phó với căng thẳng giúp con người?

a)

Làm tổn hại đến sức khỏe của con người

b)

Làm tổn hại đến tinh thần của con người

c)

Làm ảnh hưởng đến những người xung quanh

d)

Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp

42.

Khi gặp hỏa hoạn (cháy) ở trong phòng, trong lớp học hay trong nhà thì con phải làm gì ?

a)

Đeo nhanh mạng chống độc vào mũi. Nếu không có dùng khăn hay rẻ nhúng nước ấp vào mũi mặt và bò nhanh hay men theo tường ra ngoài.

b)

Không được vào thang máy

c)

Nếu có điện thoại hãy bấm nhanh số 114 để gọi xe cứu hỏa

d)

Làm theo tất cả các phương án trên

43.

Trên đường đi học hay đang chơi, con thấy có người lạ muốn hỏi chuyện hoặc nhờ giúp thì con làm gì?

a)

Đứng xa người đó ít nhất 2m, (một khoảng cách bằng 2 bàn học của con) để tránh bị hít phải thuốc mê, tuyệt đối không được tới gần.

b)

Con nói với họ cứ nói hay hỏi thật to con mới nghe được

c)

Nếu con không nghe được hoặc không biết thì nói nhanh "con xin lỗi vì không biết ạ" và đi khỏi đó thật nhanh. Nếu bị đuổi theo thì hãy chạy và la lớn "Cứu con với" để mọi người chú ý tới giúp.

d)

Tất cả các cách trên

44.

Trong suốt câu chuyện, bạn:

a)

Liên tục gật đầu

b)

Gật đầu ở những thời điểm thích hợp

c)

Giữ yên đầu

45.

Trong buổi nói chuyện, bạn có khuynh hướng:

a)

Nghiêm trang và không mỉm cười trong suốt cuộc trò chuyện

b)

Luôn luôn cười lúc trò chuyện

c)

Cười đúng lúc

46.

Bạn ________________ dùng mắt để thể hiện thái độ trong suốt câu chuyện

a)

Luôn luôn

b)

Thỉnh thoảng

c)

Không bao giờ

47.

Bạn ________________ sử dụng những từ và cụm từ - “vui lòng”; “cám ơn”; “rất vui”; “xin lỗi”

a)

Không bao giờ

b)

Thường xuyên

c)

Thỉnh thoảng

48.

Khi bạn gặp một người lần đầu, bạn sẽ:

a)

Vui mừng và ôm chặt người đó

b)

Bạn sẽ mỉm cười, tự giới thiệu và chủ động bắt tay

c)

Đợi người khác giới thiệu

49.

Khi trò chuyện với một người nào đó, ________________ .

a)

Bạn thường để người khác nói nhiều hơn

b)

Bạn thường là người nói nhiều nhất

c)

Cố gắng cân bằng trong suốt cuộc đối thoại

50.

Trong khi nói chuyện, bạn thường ________________ .

a)

Cố gắng nhớ và gọi tên khi trò chuyện với người khác

b)

Chỉ nhớ tên những người quan trọng

c)

Không chú ý đến tên và có khuynh hướng quên chúng

51.

Khi nhận được những ý kiến phản hồi tiêu cực, bạn sẽ:

a)

Nổi giận và bảo vệ quan điểm của mình

b)

Ghi nhận và tìm cách cải thiện vấn đề

c)

Phủ nhận vấn đề, xin lỗi hoặc biện hộ cho sự thiếu hiểu biết của mình

52.

Khi bạn thảo luận về một chủ đề, bạn thường:

a)

Tập trung vào những lời phê bình

b)

Tập trung vào những mặt xấu của vấn đề

c)

Tập trung vào những mặt tốt của vấn đề

53.

Khi người khác nói với bạn về những điều bất hạnh hoặc những kinh nghiệm buồn, bạn sẽ:

a)

Cố gắng thay đổi chủ đề cuộc nói chuyện

b)

Cố gắng cảm thông với cảm giác của người đó và chứng tỏ rằng họ quá nhạy cảm với tình huống, mọi việc không tồi tệ đến mức như thế

c)

Không bình luận gì thêm về điều đó

54.

Khi đang lắng nghe người khác nói, bạn thường:

a)

Khoanh tay trước ngực

b)

Hơi nghiêng người về phía trước và đứng đối diện với người nói

c)

Đứng tựa lưng, cách xa người nói

55.

Đáp án nào sau đây mô phỏng chuẩn xác nhất quy trình lắng nghe trong giao tiếp?

a)

Tập trung – Tham dự – Hiểu – Ghi nhớ – Hồi đáp – Phát triển

b)

Tập trung – Hiểu – Tham dự – Hồi đáp – Phát triển

c)

Tập trung – Quan sát – Hiểu – Hồi đáp – Tham dự

d)

Tập trung – Hiểu – Hồi đáp

56.

Cách tư duy nào sau đây sẽ luôn giúp bạn thành công hơn trong quá trình giao tiếp?

a)

Hãy đơn giản hóa vấn đề

b)

Luôn nhìn người khác với con mắt tích cực

c)

Luôn xem mình có thể học được gì từ người khác và mình sẽ giao tiếp như thế nào để tốt hơn

d)

Xem người khác sai gì để mình trách

57.

Trước khi làm một việc gì đó, chúng ta cần:

a)

Đặt mục tiêu

b)

Không cần làm gì

c)

Chơi cùng các bạn

58.

Hình ảnh này đề cập đến điều gì?

a)

Từ tự nhận thức đến quản lý cảm xúc

b)

Mối quan hệ giữa kĩ năng cứng và kĩ năng mềm

c)

Mối quan hệ giữa giá trị sống và kĩ năng sống

d)

Từ tự nhận thức đến phát triển bản thân

59.

Những việc em nên làm khi bạn em có quyết định sai lầm:

a)

Phân tích những hậu quả với bạn khi bạn có quyết định sai lầm.

b)

Im lặng vì đó là quyết định của bạn, không liên quan đến mình.

c)

Nhờ người lớn ngăn chặn việc làm sai lầm của bạn.

d)

Cười đắc ý vì sự dại dột của bạn.

60.

Khi bạn giao tiếp, ấn tượng đầu tiên bạn ghi điểm là yếu tố nào?

a)

Lời chào thân ái

b)

Cách mở đầu câu chuyện của bạn

c)

Cách nói chuyện hài hước

d)

Dáng điệu, cử chỉ và trang phục

61.

Theo bạn kỹ năng giao tiếp tốt sẽ quyết định bao nhiêu sự thành công của bạn trong công việc và cuộc sống?

a)

20%

b)

50%

c)

85%

d)

70%

62.

Luôn dừng lại suy nghĩ trước khi làm việc gì đó là biểu hiện của thói quen nào?

a)

Sống chủ động

b)

Bắt đầu với mục tiêu

c)

Tư duy cùng thắng

d)

Hợp lực

63.

Giọng trầm được sử dụng khi?

a)

Mô tả hành động bí ẩn của nhân vật

b)

Thể hiện sự tò mò, kịch tính

c)

Nói về sự mãnh liệt, lòng căm thù sâu sắc

d)

Gợi nhớ những suy nghĩ, cảm xúc sâu xa

Similar Resources on Wayground

Chủ đề 5 - TNHN 11: Phát triển cộng đồng

60 questions

Chủ đề 5 - TNHN 11: Phát triển cộng đồng

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Câu hỏi ôn tập khối 11

61 questions

Câu hỏi ôn tập khối 11

quiz

Worksheet

•

11th Grade

AN TOÀN GIAO THÔNG

59 questions

AN TOÀN GIAO THÔNG

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

Ôn Tập Môn Tin 2024-2025

61 questions

Ôn Tập Môn Tin 2024-2025

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Kiểm tra kiến thức sinh học

65 questions

Kiểm tra kiến thức sinh học

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade