WorksheetsSỨC KHỎE
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
Để phòng tránh lây nhiễm COVID-19, khi đến nơi đông người bạn nên sử dụng...
Ngoài việc ăn, uống, giữ vệ sinh tốt, bạn còn phải làm gì để tăng cường sức khỏe?
Để phòng dịch, mọi người cần giữ khoảng cách tối thiểu khi nói chuyện là bao nhiêu?
Không cần giữ khoảng cách
1 cánh tay
1 mét
2 mét
Biện pháp nào sau đây KHÔNG giúp phòng ngừa Coronavirus?
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng
Dậy sớm tập thể dục nâng cao sức đề kháng
Sử dụng khẩu trang trong thời gian dài không vệ sinh
Hạn chế tụ tập đông người
Điều nào sau đây giúp ngăn chặn virus lây lan từ người sang người? (Nhiều lựa chọn)
Chạm khuỷu tay thay vì bắt tay
Rửa tay thường xuyên
Đeo khẩu trang khi bị bệnh
Mua TẤT CẢ giấy vệ sinh
Cách xa những người khác
Những việc em nên làm khi lựa chọn thức ăn để đảm bảo tốt cho sức khỏe:
Thức ăn đã được nấu chín
Bảo quản thức ăn thừa trong tủ lạnh
Dùng nước sạch để rửa thực phẩm
Cả 3 ý trên đều đúng
Nhóm thức ăn tốt cho sức khỏe?
Loại nước uống nào cần bổ sung mỗi ngày cho cơ thể?
Sau mỗi hoạt động nơi đông người chúng ta nên làm gì?
Ai là đối tượng có khả năng nhiễm bệnh Covid -19?
Người già
Trẻ em từ 0 - 13 tuổi
Người trưởng thành
Mọi đối tượng đều có thể mắc
Ngày sức khỏe thế giới là ngày nào?
4 tháng 7
7 tháng 4
8 tháng 3
Đâu là cách tăng cường sức khỏe trong mùa dịch?
Tụ tập uống rượu bia thường xuyên.
Ăn nhiều thức ăn nhanh, có nhiều dầu mỡ.
Duy trì vận động và hoạt động thể lực hằng ngày.
Cách bảo quản thực phẩm tươi sống trong mùa dịch như thế nào?
Bỏ hết vào ngăn đông tủ lạnh.
Bảo quản ở nhiệt độ thích hợp, theo khu vực sống chính riêng biệt trong tủ lạnh.
Thực phẩm chính bỏ ở ngoài, chỉ bỏ thực phẩm sống trong tủ lạnh.
Đâu là thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe mùa dịch?
Ăn đủ bữa chính mỗi ngày, luyện tập thể dục thường xuyên chỉ 30 phút/ngày.
Ăn kiêng, ăn nhiều loại thức ăn nhanh,...
Tăng cường thực phẩm giàu đạm, rau xanh, hạn chế thực phẩm có hại cho sức khỏe,...
Rửa tay thường xuyên với xà phòng trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh,...
Đâu là cách để bảo vệ bản thân mình trong đại dịch COVID 19?
Tụ tập bạn bè nói chuyện, ăn uống, đi chơi,...
Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài và khi tiếp xúc với người khác.
Khi nói chuyện với người đối diện đứng càng gần càng tốt.
Rửa tay thường xuyên, tránh đám đông và tuyệt đối giữ khoảng cách an toàn theo quy định.
Đâu là khoảng cách an toàn khi giao tiếp với mọi người?
Từ 0.5m trở xuống.
Càng gần càng tốt.
Từ 1.5 - 2m.
Chỉ ra cách để bảo vệ bản thân, gia đình và người khác.
Tiêm chủng vaccine đầy đủ ( nếu có điều kiện).
Tránh đám đông và những nơi thông gió kém.
Rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho và hắt hơi.
Vệ sinh, khử trùng, theo dõi sức khỏe thường ngày.
Đâu là ứng dụng cần thiết liên quan đến việc bảo vệ bản thân trong mùa dịch?
ZALO
BLUEZONE
GOOGLE CHROME
Nếu bạn có dấu hiệu ho, sốt, hắt hơi và khó thở trong giai đoạn dịch đang diễn ra, bạn sẽ xử lí như thế nào?
Không uống thuốc để bệnh tự hết.
Không đi khám, mua thuốc ngoài uống cho đến lúc hết.
Tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và đến khám và điều trị tại cơ sở y tế gần nhất.
Việc làm cần thiết khi bạn đi từ vùng dịch trở về hoặc đi ra khỏi phạm vi chổ ở đến các tỉnh khác?
Đến nhà hàng xóm giao lưu nói chuyện sau bao ngày đi xa.
Khai báo y tế, tự cách ly và theo dõi sức khỏe.
Không đi thẳng về nhà mà ghé nhà bạn, đi mua sắm, đi chơi rồi mới về nhà.
Đâu là câu trả lời đúng.
Vệ sinh thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.
Đeo khẩu trang nơi công cộng, trên phương tiện giao thông công cộng và đến cơ sở y tế.
Tăng cường vận động, rèn luyện thể lực, dinh dưỡng hợp lý, xây dựng lối sống lành mạnh.
Tất cả các ý trên.
Bổ sung nước thế nào mới đúng?
Uống từ 2l - 2,5l/ngày, thường xuyên, không đợi khát mới uống.
Uống 1l/ngày, khát mới uống.
Uống từ 0.5l - 1,5l, 5 phút uống lần, uống liên tục.
