WorksheetsMental trivia
Total questions: 18
Worksheet time: 10mins
¿Qué es de salud mental?
Cuando no estoy loco
El estado de equilibrio entre una persona y su entorno que le permiten alcanzar una calidad de vida optima
Estar bien de la cabeza y de la mente
No se
¿Cuál es la ley encargada de proteger la salud mental en Colombia?
Decreto 1580
Ley 1616
Ley 1212
Ley 2021
¿Cuál de los siguientes es un derecho de salud mental?
Derecho a recibir incapacidad laboral o escolar
Derecho a recibir atención integral e integrada
Derecho a la confidencialidad por parte de los profesionales en salud mental
Todas las anteriores
¿Cuáles son las emociones?
Felicidad, miedo, rabia, asco, desesperación
Alegría, tristeza, rabia, desagrado y miedo
Temor, euforia, agresividad, desesperación
¿Qué haces para cuidar tu salud mental?
Realizar deporte
Hablar con los otros
Salir de fiesta
Nada
¿Cuál considera que es la emoción mas importante?
En cual de las siguientes imágenes observa tristeza
Para ti, la tristeza es:
Una emoción negativa
Una emoción positiva
Un sentimiento desagradable
Nada
Verdadero o falso: La conducta suicida es una forma que tienen los jóvenes para llamar la atención
Verdadero
Falso
¿Qué es un estilo de vida saludable?
La forma en como cada uno decide vivir su vida
Aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales
Cuidar de nosotros mismos
¿Cuáles de las siguientes acciones hacen parte de un estilo de vida saludable?
Hace deporte
Consumir sustancias psicoactivas
Dormir en exceso
¿Cuál de las siguientes actividades no hace parte de un estilo de vida saludable?
Comer comida chatarra
Hablar con amigos
Estar tiempo a solas
¿Qué es el autoestima?
El amor propio
Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo
Lo que pienso de si mismo
Selecciona de la lista las cosas que creas que ayudan a incrementar tu autoestima
Hacer ejercicio
Aprovechar el tiempo libre para descansar
Dormir ocho horas
Comer saludable
Tener pensamientos positivos
¿Cuál de las siguientes conductas no es una conducta de auto cuidado?
El sedentarismo
Ir al psicólogo
Cuidar mi imagen física
¿Qué haces para cuidar de ti mismo?
Hacer deporte
Hablar con amigos
Pasar tiempo a solas
No hago nada
¿Qué es un CONPES?
Una organización
Consejo Nacional de Política Económica
No se
¿Cuál es el CONPES de las juventudes?
Conpes 1010 de 2015
Conpes 4040 de 2021
Conpes 50 de 2013
Conpes 2020 de 2021
