Font size
WorksheetsLATIHAN PAS PJOK KELAS 5
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
Berlari sebelum menendang bola termasuk gerakan . . . .
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
kombinasi
Jumlah pemain sepak bola dalam satu tim yng bermain di lapangan adalah . . .
11
9
6
5
Jumlah pemain voli dalam satu tim yng bermain di lapangan adalah . . .
11
9
6
5
Jumlah pemain basket dalam satu tim yang bermain di lapangan adalah . . .
11
9
6
5
Berikut ini yang termasuk olahraga permainan bola kecil adalah . . .
basket, voli, sepakbola, bola tangan
kasti, bulutangkis, tenis meja, rounders
jalan cepat, tolak peluru, lompat jauh, lari sprint
pencak silat, judo, karate, tae kwon do
Untuk menghasilkan bola menggelinding menyusur tanah, perkenaan kaki pada bola berada tepat pada. . . .
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
punggung kaki
kura-kura kaki
Pada permainan bola voli, ketika bola didorong dengan menggunakan jari-jari tangan adalah gerakan . . . .
servis
pasing atas
pasing bawah
smash
Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah . . . .
passing, dribbling, shooting, menyundul bola
passing atas, passing bawah, servise, blocking, smash
melempar bola, menangkap bola, memukul bola
jalan, lari, lompat, lempar
Permainan sepak bola dimainkan dengan waktu . . . .
2 x 45 menit
4 x 10 menit
2 x 20 menit
3 x 2 menit
Pada olahraga lompat jauh dan lompat tinggi, kaki yang digunakan untuk melakukan tolakan adalah . . . .
kaki kanan
kaki kiri
kaki terkuat
kedua kaki
Pada olahraga lompat jauh ketika mendarat menggunakan . . . .
kaki kanan
kaki kiri
kaki terkuat
kedua kaki
Cabang olahraga atletik dibagi menjadi 4 nomor lomba yaitu . . . .
sepak bola, bola basket, bola voli, bola tangan
kasti, rounders, tenis meja, bulutangkis
judo, pencak silat, karate, taekwondo
jalan, lari, lompat, lempar
Terdapat 6 pola langkah dalam pencak silat, yaitu . . . .
pola langkah lurus, pola langkah zig zag
pola langkah segitiga, pola langkah segi empat
pola langkah ladam atau huruf U
pola langkah huruf S
Induk organisasi yag menaungi pencak silat di Indonesia adalah . . . .
IPSI
ISPI
SIPI
PISI
Cara mengetahui denyut nadi adalah dengan memegang . . . .
pergelangan tangan
leher
kepala
perut
Untuk meningkatkan daya tahan jantung maka latihan yang tepat adalah . . . .
lari 15 menit
sit up
push up
pull up
Dalam pencak silat terdapat . . . . sikap tegak.
1
2
3
4
Olahraga beladiri yang berasal dari warisan budaya Indonesia adalah . . . .
pencak silat
karate
judo
anggar
Jumlah pemain kasti dalam satu tim yang bermain di lapangan adalah . . .
11
9
6
12
Permainan lompat tali berguna untuk meningkatkan kekuatan otot . . . .
tungkai atau kaki
lengan
punggung
perut
