WorksheetsGizi Atlet Remaja
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
yang bukan merupakan sumber energi utama tubuh....
karbohidrat
protein
lemak
vitamin
nasi, mie, ubi, kentang merupakan sumber zat...
vitamin
mineral
karbohidrat
protein
yang termasuk protein nabati adalah...
yang merupakan atlet angkat besi di Indonesia adalah...
Greysia Polii
Ade Rai
Windy Cantika Aisah
Chris John
jenis minuman yang baik dikonsumsi para atlet untuk memulihkan tenaga, kecuali...
air mineral
minuman isotonik
jus buah
minuman bersoda
Induk organisasi olahraga di Indonesia berada di bawah naungan lembaga yang disebut.....
KONI
PASI
PSSI
IKASI
yang tidak boleh dilakukan atlet sebelum bertanding....
melakukan pemanasan
makan enak sebanyak-banyaknya
berdoa
mencukupi kebutuhan cairan
makanan tinggi lemak yang tidak baik untuk dikonsumsi tubuh
jeroan
alpukat
minyak zaitun
yoghurt
jenis makanan tinggi serat yang dapat melancarkan pencernaan adalah....
daging-dagingan
serealia
buah & sayuran
umbi-umbian
Berikut jenis buah-buahan dengan kandungan air yang cukup tinggi, kecuali....
Semangka
Durian
Kelapa
Stroberi
