Font size
Worksheetsthể dục
Total questions: 12
Worksheet time: 21mins
Nội quy về giờ học Thể dục online.
Vào lớp đúng giờ
Trong giờ học các bạn chú ý nghiêm túc trong quá trình học và trang phục, không làm việc riêng trong học
Thực hiện bật camera trong quá trình học
cả 3 đáp án trên
Giáo viên dạy môn thê dục họ tên đầy đủ là gì?
Nguyễn Đức Mạnh
Nguyễn Hữu Hiếu
Nguyễn Quang Duy
Nguyễn Văn Duy
Để tiến hành tập luyện cho tốt,trước khi tập thì các em nên ăn uống như thế nào?
Ăn nhiều, uống nhiều
Ăn nhiều, uống nhẹ
ăn nhẹ, uống nhẹ
Ăn nhẹ, uống nhiều
Có mấy nguyên tắc quan trọng trong dinh dưỡng thể thao?
4
6
3
5
Nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao?
Không bỏ bữa sáng
Nạp năng lượng trước và sau khi tập thể dục
Chia nhỏ các bữa ăn
Cả 3 đáp án trên
Nhóm chất không thể thiếu với dinh dưỡng trong thể thao ?
Carbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ
arbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo
Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ, vitamin và khoáng chất
Carbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ, vitamin và khoáng chất
Có mấy nhóm chất không thể thiếu với dinh dưỡng trong thể thao?
7
6
5
4
Cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT ?
Tuân thủ nội quy, kỷ luật trong tập luyện
Tập các bài tập vừa sức, từ dễ đến khó, từ trung bình đến nâng cao
+ Khi thích nghi với trạng thái vận động rồi mới được tăng cường độ vận động, ....
Khi bắt đầu một buổi tập hoặc trước khi thi đấu nhất thiết phải tiến hành khởi động để đưa cơ thể thích nghi dần với trạng thái vận động.
cả 3 ĐÁP ÁN TRÊN
Nhóm chất không thể thiếu với dinh dưỡng trong thể thao ?
Carbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ
arbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo
Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ, vitamin và khoáng chất
Carbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ, vitamin và khoáng chất
Một tuần ta học mấy tiết GDTC ?
1
2
3
4
Bài thể dục Lớp 8 có bao nhiêu động tác ?
8
30
35
45
Khẩu lệnh tập hợp hàng dọc là?
Thành 1 (2, 3, 4...) hàng dọc .....Tập hợp
Thành 1 (2, 3, 4...) hàng ngang .....Tập hợp
Thành 1 (2, 3, 4...) hàng dọc
Thành 1 (2, 3, 4...) .....Tập hợp
