NEW
Font size
WorksheetsPhysical Education
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
การออกกำลังกายแบบเกร็งกล้ามเนื้อคือข้อใด
Isotonic
Isokinetic
Isometric
Aerobic
หลังการออกกำลังกาย สิ่งที่ควรปฏิบัติคือข้อใด
บริหารร่างกาย
การวิ่ง 50 เมตร
ยืดกล้ามเนื้อ
การคลายอุ่น
ขั้นตอนแรกที่ควรทำในการคลายอุ่นร่างกายคือ
วิ่งเหยาะ ๆ
วิ่งเต็มที่
นั่งพักผ่อนทันที
อาบน้ำทันทีเพื่อให้ร่างกายเย็นลง
แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายมาตรฐานนานาชาติคือข้อใด
ICSPET
ICSPFT
ICTFST
ISCPTF
การทดสอบมาตรฐานนานาชาติมีกี่รายการ
10 รายการ
6 รายการ
12 รายการ
8 รายการ
การออกกำลังกายที่เหมาะสมควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละกี่วัน
6 วัน
3 วัน
4 วัน
5 วัน
ข้อใดเป็นสาเหตุของการเกิดตะคริว
กระหายน้ำมากเกินไป
ร่างกายเสียเหงื่อมากเกินไป
รับประทานอาหารมากเกินไป
รับประทานอาหารอย่างรีบร้อนเกินไป
คำว่าฟุตซอล มาจากภาษาใด
แคนาดา
สเปน
บราซิล
อังกฤษ
กีฬาวอลเลย์บอลได้แนวคิดมาจากกีฬาอะไร
เซปักตะกร้อ
แบดมินตัน
ฟุตบอล
เทนนิส
ในกีฬาวอลเลย์บอลตำแหน่ง CB คือตำแหน่งใด
หน้าซ้าย
หลังซ้าย
หน้ากลาง
หลังกลาง
