wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal Olahraga SMP/Paket B/MTs

Total questions: 50

Worksheet time: 27mins

Name
Class
Date
1.
a)

sepak bola

b)

rugbi

c)

kriket

d)

bola basket

2.
a)

bola net

b)

bola basket

c)

berenang

d)

bola voli

3.
a)

bersilancar

b)

berenang

c)

bersepeda

d)

bersepatu roda

4.

Gerak lempar tangkap bola termasuk kombinasi gerak ...

a)

lokomotor

b)

non-lokomotor

c)

manipulatif

d)

ketangkasan

5.

Gerakan mengayun lengan termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

kombinasi

6.

Kita berolahraga supaya...

a)

Tidak sakit

b)

Bugar

c)

Lincah

d)

Sehat

7.

Sebutan untuk pelari pendek?

a)

Player

b)

Sprinter

c)

Sprit

d)

Marathon

8.

berapa panjang lapangan sepak bola

a)

70 - 80 meter

b)

80 - 90 meter

c)

90 - 100 meter

d)

100 - 110 meter

9.

Berapakah jumlah pemain dalam permainan bola basket….

a)

4 Orang

b)

5 Orang

c)

6 Orang

d)

7 Orang

10.

Berapa Jumlah Pemain Bola Voli

a)

7

b)

6

c)

5

d)

4

11.

Lama waktu dalam sebuah pertandingan sepak bola adalah

a)

90 menit

b)

110 menit

c)

120 menit

d)

100 menit

12.

Futsal berasal dari bahasa Spanyol yaitu futbol dan sala yang berarti ?

a)

Sepak bola dalam lapangan hijau

b)

Sepak bola dalam 5 orang

c)

Sepak bola dalam ruangan

d)

Sepak bola dalam 2 tim

13.

Berapakah jumlah orang dalam satu tim permainan futsal?

a)

5 orang

b)

7 orang

c)

10 orang

d)

4 orang

14.

terbuat dari apa shutlecock bulutangkis ?

a)

bulu ayam

b)

kulit sapi

c)

kulit ular

d)

kulit manusia

15.

kasti termasuk permainan...

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola sedang

d)

bola tanggung

16.

Lapangan permainan tenis meja terbuat dari...

a)

Karpet

b)

Rumput

c)

Tanah liat

d)

Triplek/Kayu

17.

Lapangan bola voly berbentuk...

a)

Persegi panjang

b)

Segitiga

c)

Persegi lima

d)

Bujur sangkar

18.

Petugas yang bertugas untuk menyatahkan gool atau pelanggaran adalah...

a)

Penonton

b)

Capten kesebelasan

c)

Pelatih

d)

Wasit

19.

Sebutkan salah satu permainan bola besar....

a)

Sepak Bola

b)

Bulu Tangkis

c)

Softball

d)

Tennis

20.

Pada permainan sepak bola berapa jumalah pemain setiap regu saat bermain....

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

21.

Dalam lari jarak menengah, pelari mulai melakukan lari cepat jika ....

a)

Sampai 200 m menjelang garis finish

b)

Memulai start

c)

Sampai di 50 m menjelang garis finish

d)

Sudah menempuh jarak 200 m

22.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

23.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

24.

permainan bulutangkis termasuk cabang olahraga....

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

atletik

d)

senam lantai

25.

Induk Organisasi bulutangkis di Indonesia

a)

PSSI

b)

PRSI

c)

PBSI

d)

PERBASI

26.

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

a)

Kebugaran jasmani

b)

Daya tahan tubuh

c)

Ketahanan tubuh

d)

Kekuatan tubuh

27.

Dibawah ini merupakan yang bukan pemain dalam permainan bola voli

a)

Smasher

b)

Tosser

c)

Winger

d)

Server

28.

Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ...

a)

PBVSI

b)

FIVB

c)

PSSI

d)

IPSI

29.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

30.

Induk organisasi bola basket di indonesia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PERBASI

d)

PERBSI

e)

PERBASASI

31.

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan ….

a)

4 x 8 menit

b)

4 x 10 menit

c)

4 x 12 menit

d)

4 x 14 meni

e)

4 x 15 menit

32.
Tujuan permainan bola basket adalah ….
a)
Memasukkan bola ke ring lawan
b)
Menjaga daerah pertahanan
c)
menunjukkan teknik yang indah
d)
menghalangi peregerakan lawan
e)
memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
33.

Waktu normal dalam sebuah pertandingan sepak bola adalah ….

a)

2 x 45 menit istirahat 5 menit

b)

2 x 45 menit istirahat 10 menit

c)

2 x 45 menit istirahat 15 menit

d)

2 x 45 menit istirahat 20 menit

34.

12. Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start..

a)

Di atas balok lompat

b)

di dalam kolam

c)

di atas balok start

d)

di bawah balok start

35.

18. Gaya dada atau katak untuk putra jarak yang di lombakan yaitu ...

a)

100 m dan 300 m

b)

100m dan 200m

c)

100m

d)

50m

36.

19. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…

a)

menambah beban tubuh

b)

menambah tinggi badan

c)

melatih pernapasan

d)

melatih otot

37.

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

a)

Disiplin

b)

Kompak

c)

Bersama-sama

d)

Sesuai gerakan

38.

Gerakan kaki dalam gerakan senam irama ada tiga yaitu ….

a)

Jalan, lari, dan loncat

b)

Lari, jinjit, dan lompat

c)

Lari, menekuk,dan loncat

d)

Loncat, menekuk, dan ayunan

39.

Yang bukan merupakan gerakan dari senam lantai yaitu ....

a)

Kayang

b)

Senam SKJ

c)

Lompat kangkang

d)

Guling depan

40.

Melompat melewati rintangan diteruskan gerakan guling depan merupakan gerakan ....

a)

Lompat kangkang

b)

Lompat jongkok

c)

Loncat harimau

d)

Guling depan

41.

permainan apakah ini

a)

bulu tangkis

b)

bola voli

c)

sepakbola

d)

voli

42.

cara memegang raket jenis apakah ini?

a)

pegangan amerika

b)

pegangan forehand

c)

pegangan backhand

d)

pegangan kombinasi

43.

termasuk pukulan?

a)

forehand

b)

backhand

c)

dropshot

d)

lob

44.

induk organisasi bulutangkis nasional adalah

a)
b)
c)
d)
45.

termasuk pukulan?

a)

forehand

b)

backhand

c)

dropshot

d)

smash

46.

termasuk jenis pukulan?

a)

smash

b)

netting

c)

forehand

d)

backhand

47.

banyaknya bulu yang terdapat pada kok (shuttlecock)

a)

14 - 16 helai bulu

b)

15 - 16 helai bulu

c)

16 - 17 helai bulu

d)

17 - 18 helai bulu

48.

mana yang menunjukkan lapangan untuk permainan ganda?

a)

kuning

b)

biru

c)

putih

d)

semua benar

49.

orang (X) melakukan servis, mana yang akan menerima servis dari orang (X)

a)

orang A

b)

orang B

c)

semua benar

50.

termasuk jenis pukulan

a)

backhand

b)

forehand

c)

smash

d)

dropshot