wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Thi tài thể chất

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Bài thể dục liên hoàn lớp 6 có bao nhiêu nhịp

a)

12 nhịp

b)

20 nhịp

c)

25 nhịp

d)

15 nhịp

2.

Hình trên là kĩ thuật động tác gì?

a)

Ném bóng bằng 2 tay

b)

Ném bóng bằng 1 tay trên vai

c)

Ném bóng bằng 1 tay

d)

Ném bóng bằng 1 tay trên đầu

3.

Hình trên là kĩ thuật động tác gì?

a)

Chạy bước nhỏ

b)

Chạy đạp sau

c)

Chạy nâng cao đùi

d)

Chạy gót chạm mông

4.

Tập chạy cự li ngắn phát triển tố chất nào là chủ yếu

a)

Sức nhanh

b)

Sức bền

c)

Sức mạnh

d)

Mềm dẻo và khéo léo

5.

Hình trên là động tác khởi động gì?

a)

Xoay khớp cổ

b)

Xoay cổ tay

c)

Xoay cổ chân

d)

Xoay hông

6.

Hình trên là động tác gì?

a)

Ném bóng bằng 1 tay trên đầu?

b)

Ném bóng bằng 2 tay trên đầu ra trươc

c)

Ném bóng bằng 2 tay trên đầu ra sau

d)

Ném bóng ra sau

7.

Có những nhóm chất dinh dưỡng chính nào?

a)

Đạm, bột đường

b)

Đạm, vitamin và khoáng chất

c)

Đạm, bột đường và chất béo

d)

Bột đường, đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng

8.

Nhóm dinh dưỡng nào cung cấp chất béo?

a)

Lúa gạo, ngô, khoai

b)

Thịt cá, đậu phụ

c)

Mỡ động vật, dầu thực vật

d)

Sữa , trứng

9.

Nhóm thức ăn nào cung cấp bột đường?

a)

Lúa, gạo , ngô, khoai...

b)

Thịt, cá , tôm, tép

c)

Dầu, mở

d)

Sữa, trứng, thịt

10.

Chạy cự li ngắn có các giai đoạn kĩ thuật nào?

a)

Xuất phát-chạy giữa quãng-về đích

b)

Xuất phát-chạy lao- chạy giữa quãng- về đích.

c)

Chạy giữa quãng- chạy lao- về đích

d)

Chạy lao- chạy giữa quãng- về đích

11.

Kĩ thuật ra giữ thăng bằng trong ném bóng có những cách nào?

a)

Nhảy đổi chân

b)

Bằng chân trước

c)

Đứng trụ 2 chân

d)

Bằng chân trước và nhảy đổi chân

12.

Kĩ thuật chạy đà trong ném bóng bóng có bao nhiêu bước đà cuối?

a)

3 bước cuối

b)

2 bước cuối

c)

4 bước cuối

d)

5 bước cuối

13.

Tập chạy cự li ngắn phát triển tố chất nào là chủ yếu

a)

Sức nhanh

b)

Sức bền

c)

Sức mạnh

d)

Mềm dẻo và khéo léo

14.

Luyện tập kĩ thuật ném bóng, phát triển tố chất nào là chủ yếu?

a)

Sức nhanh

b)

Sức bền

c)

Khéo léo

d)

Sức mạnh tay- ngực

15.

Trình tự các giai đoạn kĩ thuật ném bóng?

a)

Chuẩn bị-chạy đà- ra sức cuối cùng

b)

Chuẩn bị- ra sức cuối cùng- giữ thăng bằng

c)

Chuẩn bị- chạy đà- ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

d)

Ra sức cuối cùng - chạy đà- giữ thăng bằng